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初识篮球

致阳光下的我们

体育课很快到来,大家的第一次正式交流都很生涩,好在有社牛人士林梅和几个比较开朗的同学在,气氛还算融洽

廖温那个,我先说一下

廖温我叫廖温,然后呢,很喜欢篮球

廖温这次的篮球赛,由我来给你们当教练

廖温虽然技术不一定专业

廖温但是够用的

廖温那我们就直接开始训练吧

看着大家欲言又止的模样,林梅鼓起勇气打断了廖温

林梅现在就开始了吗

林梅可是我们不太懂

廖温不打怎么懂

林梅我们很多人都是第一次接触篮球

林梅是真的什么都不懂

廖温那,你们想让我从哪里开始教

林梅从……从规则开始

林梅很忐忑,因为她也有点害怕这个体育委员,害怕他突然发脾气一走了之

廖温

廖温那我先来给你们大概讲一下规则

廖温其实篮球很简单的

廖温比赛时五人一队,有一个自己的篮板,投进自己的篮板就得分,投进对方的篮板对方得分

廖温赛场上尽量避免过激的对抗,不要故意撞人、拉人、抱人

廖温大概就这样

廖温剩下的开始练习,碰到了再解释

廖温我这样说你们听得懂吗

林梅大概懂

廖温懂个大概就行

廖温OK,现在我们来练习

廖温打量了面前的女生们,无奈地说

廖温还有一个问题

廖温下次训练尽量穿运动鞋或者是舒适一点的鞋子

然后盯着陈艳的皮鞋说

廖温不要穿这种鞋子来

廖温一个是不方便运动

廖温二个也是容易受伤

看到陈艳躲到室友后面,感觉有些不好意思,林梅赶忙出来打圆场

林梅这不是太突然了嘛

林梅大家都不知道今天就开始训练了

林梅所以就没准备好

廖温也怕吓到他们,于是也没有多说什么,就下令开始今天的训练

廖温你们之前有谁打过篮球吗

看到众人摇头,廖温只能老老实实从基础教起

廖温那我们先来练一下传球

廖温传球的话也是有一些技巧的

廖温我们一般习惯右手发力,双手握球右手发力往前推

廖温你们试一下

在廖温的指挥下,大家有序地进行传球训练,大家也渐渐的熟悉起来没有之前那么拘谨,气氛很是欢快,不一会下课时间就到了。廖温结束了这次的训练

对于这一次的训练他算是比较满意的,因为大家都比较积极地投入到训练中,也很用心学。

廖温我们要养成好习惯,每次训练或者是比赛结束后都要总结,这样才能让你们提升得更快

于是大家凑在一起围城一个圈,等待着他做总结

廖温这是第一次练习

廖温很不错了,下次继续努力,我们班的篮球可不能输得太惨

吕暧媛好的,教练

经过一节课的接触,她们发现,这个教练并没有她们想象中的那么恐怖,还挺好相处的,于是大家也比较放松,亲切地称他为教练,他也没有反对

第一次接触篮球的大家对这一次的训练也比较满意,大家也都在训练中找到了乐趣,也渐渐喜欢上了打篮球,于是开始期待下一次的训练。

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