暗流涌动

尤佳さあ、そろそろ訓練しましょう（来吧，该训练了）

阮白一早随着少年们来到练习室，就看到尤佳笑眯眯的带着个翻译站在那迎接他们

（翻译就直接翻译了，但是还是有这么个人存在的，别问问就是懒得去找图片）

她想做什么？不是会说汉语嘛，怎么着又换回日语了？

很快，阮白就明白她想做什么了

总归就是来报演唱会上的仇而已，简单来说就是来找茬儿的

尤佳では、まず10分間のプレートサポートから始めましょう（那么我们先从十分钟的平板撑开始吧）

丁程鑫上前把垫子拿出来摆放好，其他几个也各自找到位置趴下，阮白面无表情的跟上

这么几年尤佳真是越活越回去了，幼稚

尤佳先生、体をもう少し下げて、もう少しまっすぐにして、動作を標準にしてください（小师妹，身体再下去一点，再直一点，动作再标准一点）

看吧，她就知道

但事实上阮白的动作已经很标准了，于是她稍作调整了一下就没动了

然后她就听到尤佳突然很生气的大叫，接着自己的身体就被踩在了地上

尤佳言うことを聞かない子は罰せられますよ（不听话的孩子会受到惩罚哦）

尤佳むやみに働くな（不要乱动）

刘耀文一直听到这边的动静，心里很是疑惑，他直觉阮白不会是这种不配合的人，刚想抬头看看情况，就被尤佳呵斥，只好先按兵不动

尤佳今はもう3分経ったので、歌を歌ったらどうですか（现在时间已经过了三分钟，唱首歌怎么样？）

“新手可以可以 拒绝做绵羊

新手可以可以 内心是国王

我们长棱角 因为要变成星星

独一无二才是我要的 不住玻璃房 不是涂鸦墙

别来指指点点 乱说乱写

明天会怎样 我自有主张

你不是我 我多疯狂”

“你没 写我的歌

受我的伤 走我的路

又凭什么 规定我 怎样发光没 流我的泪 撞我的墙

做我的梦

也从来没有资格

从来没有立场

说你懂我”

“我有 倔强的骨骼

我的 想法很独特

要去用新的思考

亲手努力 建设我的国”

不明所以，但还是全都合唱起来

尤佳先生、調整できませんね（小师妹，调不准啊）

又是一脚蹬在阮白的背上，阮白闷哼一声，没有说话

宋亚轩师姐，小白没有跑调

尤佳そうか、それは私の聞き間違いかもしれない（是嘛，那可能是我听错了）

宋亚轩在另一边开口，索性他那个方向就算抬头也看不见这边的情况，尤佳也就没有在意

尤佳時間が来たので、みんな休憩しましょう。阮白は腕立て伏せを百個しています（时间到了，大家都休息一下吧，阮白留下，一百个俯卧撑）

阮白沉默不语的又趴下，安静的做完后，尤佳宣布休息结束开始训练

尤佳今は訓練室の周りを30回走るそしてカエルは5回ジャンプして往復しますそして巻き腹ですオープンウォータージャンプ（现在绕着训练室跑三十大圈，接着蛙跳五次来回，然后卷腹和开合跳）

丁程鑫小白没问题吧

阮白没问题

尤佳スピードを上げて、特にあなたの妹（速度提起来，特别是你师妹）

尤佳動作を標準化するには、師妹にさらに何組か追加する（动作要标准点，师妹再加几组）

尤佳巻き腹の時は足をまっすぐにして、師妹はもっとやりなさい（卷腹的时候腿要打直，师妹再多做几个）

尤佳師妹の開合跳びの動作はもう少し大きくなければならない（师妹开合跳动作要再大一点）

全程阮白都没有反驳过一句话，哪怕是马嘉祺他们问可以吗，也只是点头

但就算在迟钝，少年们也感觉到了哪里不对劲，这好像是超过了师姐对于师妹的鞭策了，因为她不停的在叫阮白重做多做，就连刘耀文故意做错的动作也没有在意，总得下来只有阮白一直都在连着训练，没有休息过

这很不对劲

尤佳次はザマ歩三分ですよ（接下来是扎马步三分钟哦）

尤佳師妹は背筋を伸ばして、体がこの高さを超えてはいけませんよ（师妹背在挺直点，身体不能超过这个高度哦）

尤佳伸手在阮白头上比划，突然阮白倒在了地上

尤佳おや、どうしてこんなに不注意なのか？ でもこれぐらいでは我慢できないから、早く離れたほうがいいよ（哎呀，怎么这么不小心？不过这点程度就受不了了，你还是早点离开比较好诶）

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