跑着跑着累了，我们就各自回宿舍休息了。接下来的一周我的状态很好，教练惊讶那一天到底在我身上发生了什么，让我改变如此之大，整个状态和精气神都发生了本质的变化。我只是没那么急迫的功利心了，这样反而会变得更加轻松。比赛前一天晚上我给家里打电话，说明天比赛我还是很有信心的，希望爸妈能在电视机前为我加油，妈妈告诉我爸爸最近身体不是很好，可能是有点劳累，腰间盘突出特别严重，不过让我不要担心，好好准备比赛，尽力而为。其实我是担心爸爸的，虽然很小就被送到了游泳队，跟家里人相处的机会都是有限对的，刚开始有点埋怨爸妈，但是现在我也懂了他们的良苦用心，他们对我的思念何尝不是一样，别人家的孩子都在爸妈身边，而我八九年都不在他们身边，他们对我的关心我也是置之不理，因为不理解他们既然爱我为什么把我送出来。现在我爱上了跳水，慢慢明白了他们对我的付出和期待。
通话结束后，我若有所思的下楼梯，一不小心脚踏空了，从楼梯口摔了下来，一下子把右腿扭到了，当时吓懵了，眼泪忍不住往下掉。这个时候，有人听到我了哭声，走进楼梯口，是教练赶紧抱起我往医院去。到了医院，医生说没有什么大碍，但是要注意休息，一周内不能有剧烈运动。当时我就哇哇哭起来，虽然我有一米六几了，但年底我才满16岁，还是个大孩子，加上明天是全运会开幕式，我这段时间的准备不都付诸东流了吗？医生连忙安慰我，没事的，不要中的，没有伤到骨头，送来的及时。教练的表情有点凝重，把我扶到轮椅上，然后取完药推着我走了 。
一路上我不敢开口，教练也没有讲话。正当我准备跟教练说全运会比赛我正常参加的时候，教练开口了，‘‘七七，虽然这是个意外，但是你也太不小心了，为了之后你的运动生涯，这次咱们就退赛吧，你现在的身体状况不适合参赛了。’’我当时一听就急了，‘‘教练，我真的没事，因为我爸爸最近身体不是很好，我下楼梯的时候在担心，所以才摔下去导致受伤了，医生说了没有大碍，我觉得有点小题大做了，我准备了这段时间很有信心的，您别不让我参赛......’’一下子哇哇哭起来了。教练也被我突如其来的哭声惊吓到，‘‘那你说现在怎么办？医生说了你得休息一周至少，我这样做是更好的保全你之后的职业生涯，我希望你可以长长久久的走下去，反正你还小，还有的是机会。’’‘‘这次对我来说很重要的，我不想放弃，我请队医赛前给我打一针封闭，不会影响比赛的，这次不参加我真的会后悔一辈子，而且我跟家里人也说好了，他们会在电视机前看着我比赛，如果他们知道我这样肯定会担心的，教练您知道我其实问题不严重的对吧？’’教练沉默了，‘‘你让我想想。’’然后送我回去了。
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