雨陌妍每个女生都希望自己是一个肤白貌美的小仙女，但是在很多方面，例如颜值和身高等因素都是先天决定的。其实，也有很多女生颜值并不出挑，但是靠着不错的整体感，被很多人称作美女。她们是怎么做到的呢？经过榜姐的观察发现，她们都拥有良好的仪态，身材也是苗条又健康。所以，如果你有下面这4个让你越来越丑的坏习惯，还是改掉吧。
雨陌妍1.用嘴呼吸
雨陌妍仔细回想，或者现在就注意一下，看手机的时候你的嘴巴是微张还是紧闭？如果是微张，那你可就要小心了！很多人睡觉的时候也在不知不觉地用嘴呼吸。如果把这个坏习惯从小时候延续到现在，对比小时候和现在的照片，你有没有觉得自己越长大越丑了？
雨陌妍用嘴呼吸是一种异常的口腔姿势，长期这样做会导致龅牙，严重的情况下还会导致脸变形！你以为只对脸有影响吗？这样错误的呼吸方式还会压迫颈锥，导致驼背！是不是又找到自己驼背的原因了……
所以小仙女们从现在起千万要改掉这个习惯，早点发现！早点改正！
雨陌妍2.穿高跟鞋过于频繁
雨陌妍穿高跟鞋可能是矮个小仙女的日常了。如果穿的过于频繁，不仅会导致肌肉腿，脚趾也会变形。很多女明星穿高跟鞋导致脚趾惨不忍睹的新闻我们也屡见不鲜了。所以大家平时还是尽量穿平底鞋或者选择跟不太高的鞋，给自己的脚趾头放个假吧～
雨陌妍3.盘腿
雨陌妍盘腿虽然舒服，但会影响身材，过胖的梨形身材就是这么来的！平时还是尽量端正的坐在椅子吧，以防把身上的所有重量都压在腿上。
雨陌妍4.翘二郎腿
雨陌妍是不是每天都在做！有传闻说，翘二郎腿会导致不孕不育。在这里榜姐要辟谣了，翘二郎腿不会导致不孕不育，但是会让你的腿越来越粗，屁股越来越大。
雨陌妍5.低头玩手机
雨陌妍这是此刻的你吗？双下巴就是这么来的！这样做还会导致肩部和脖子的肌肉僵硬，体态变得“探头探脑”。
雨陌妍除了不美观以外，这样的动作还会导致青光眼等各种疾病，以后还是像王菲一样时刻保持体态吧，在地铁上也不放松！
雨陌妍改掉这些坏习惯，我发誓，长此以往，各位小仙女一定会越来越美滴！
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