元沫沫率先去了厨房，厨房很大有点类似于前世学校食堂。前面有出餐口，出餐口的后方就是操作间，操作间很大，架了二十六口锅。里面的锅碗瓢盆等一些列出厨具都非常齐全。
元沫沫看了一下保鲜柜里的食材，挑一些出来，选了一口锅就套上自己做的厨师服准备做菜。
这次的人多，元沫沫做菜做的都是大份的，先备菜处理食材，把这一步工作做再好蒸一大锅的米饭，接着便可以开始炒菜了。自己空间存储的卤肉切出来摆个漂亮的盘、凉拌个菠菜、凉拌藕片、红油猪耳朵、苦瓜拌虾仁、凉拌木耳、油炸花生，六个凉菜搞定之后就是热菜了。
她家那边一般吃饭就是先上凉菜再上热菜，最后才是主食，好不容易做一次大餐，她也准备搞得好一点。
这次是两口锅一起开火。虎皮尖椒、螺丝椒小炒肉、香辣鱼、宫保鸡丁、菠萝咕老肉、番茄虾仁、红烧茄子、白灼菜心、鱼香肉丝、再来一道上汤娃娃菜和西红柿牛肉汤。这样热菜和汤类基本就搞定了。
想了想元沫沫又做了一道椒盐蘑菇炸了一大盘子春卷，饭后水果元沫沫又准备了葡萄和菠萝。饮料的话，喝她酿制的的葡萄酒就好了，她手里的成品白糖不多了，葡萄酒后续也没有再酿了，不过这顿饭足够了。
把所有的菜做完后元沫沫狠狠的伸了个懒腰，忽然间丹田一热，恍若有晋级的感觉，元沫沫赶紧坐下来调息。
运转功法，让体内的那股”气“沿着筋脉运行一个周天后归入丹田。运行了三个周天后，元沫沫才睁开眼睛。眼睛很亮，那是晋级成功的喜悦。还没等她细细感受体内的区别，忽然间跑进来一群人，目光灼灼的盯着保温台上的菜以及……她。
”那个，不好意思啊沫沫，我本来是想带着他们参观一下厨房的，没想到你在里面，没打扰到你吧？“说话的是叶叔，他把这群人安排好住宿后就领着他们来观看厨房了，毕竟这里以后就是他们工作的地方了。
没想到一进来就闻到一阵香味，然后这群人就像脱缰的野马，就这么冲了进来。
”没事的叶叔，这些是？“
”啊，这些就是你要带的学生，总共二十六个人，六个是我们的人。“
元沫沫明白了，二十个其他大家族选出来的人，六个第七军团的。距离全民盛典的日子已经很近了，这些人的目的以及背后的财权争夺她并不感兴趣。教他们做菜而已，非常简单，但是时间很短，他们具体能学成什么样她就不敢打保证了。
”来的正好，一起吃饭吧。“说着，元沫沫先端了一盘子菜往餐厅走，其他人有样学样手里端着盘子跟在后边走。
这餐厅也是在建设厨房的时候建的，跟学校的大食堂一样，这还是第一次使用。
元沫沫走在前面，并没有看到身后大家失态的样子。端着盘子的人，使劲嗅着手里的香味，一副没见过世面的样子。
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