周九良菡菡，我真的要减肥嘛
黎奕菡周宝宝，我是为了你的健康着想，你看你今天体检的时候已经有好几项指标都不合格了
周九良可是这都是我花钱吃出来的，如果瘦了那不是白花钱了嘛
孟鹤堂九良啊，你就听菡菡的话吧，为了你的健康，咱就减几斤
听了孟鹤堂的话周九良更委屈了
周九良孟哥，你也嫌弃我胖嘛
黎奕菡周宝宝，我和孟孟真的不是嫌弃你胖，你看你前两天的体检结果，好多指标都高了，我们真的是为了你的健康
周九良那好吧，我听你们的，好好减肥，争取练出八块腹肌
孟鹤堂也不至于那么瘦，只要你能身体健康就行
黎奕菡周宝宝，你前段时间是不是有个瘦身的节目
周九良对
孟鹤堂刚好，你现在接着之前节目的基础接着练，没准儿还能瘦的更快呢
周九良好
黎奕菡周宝宝，你好好锻炼，下午我给你做好吃的
周九良那我可以点菜嘛
黎奕菡那你想吃啥，我考虑考虑
周九良糖醋……排骨
黎奕菡那不行，高糖高盐肯定不行
孟鹤堂我看那，晚上我和菡菡给你做减脂餐吧
周九良啊，还得吃减脂餐啊，我在那节目里就没少吃
黎奕菡你要是不想吃减脂餐的话，那你就只能戒主食了
周九良好残忍……
黎奕菡周宝宝乖哈，早晚有一天你会成功的
孟鹤堂要不然从明天开始，今天晚上是你最后一顿丰盛的晚餐
黎奕菡行吧，那今天晚上我给你做糖醋排骨，从明天开始咱就要控制饮食了
周九良行
晚上黎奕菡给周九良做了糖醋排骨，还做了其它周九良喜欢吃的菜
孟鹤堂九良，你少吃点儿，吃太多胃不舒服
周九良明天我就吃不了那么多好吃的了，今天当然要多吃点儿
黎奕菡可以了可以了，你都吃了一整个馒头了，太多了
终于在孟鹤堂和黎奕菡的全力阻止下，周九良放下了他的筷子
次日清晨黎奕菡带着周九良开始特训
黎奕菡周宝宝，你和我一起跳绳吧
周九良我行嘛
孟鹤堂有啥不行的，不就是跳绳嘛，你和丫头先练着，我去给你们做早餐
周九良孟哥，我要吃两个荷包蛋
周九良说完话以后就看向了站在自己身边的黎奕菡
黎奕菡没事儿，早餐可以吃好
周九良孟哥，三个荷包蛋
孟鹤堂你吃那么多鸡蛋吸收不了，吃俩鸡蛋得了
没等周九良说话孟鹤堂就关上了厨房的门
在吃早饭前黎奕菡和周九良跳了三百个绳，其实也是孟鹤堂的早饭做的太快了，要是再慢一些据黎奕菡估计还可以跳更多个。
孟鹤堂九良，感觉怎么样啊
周九良我现在感觉我的腿已经不是我的了，已经麻木了
黎奕菡这才第一天已经很好了，继续坚持吧，周宝宝
周九良菡菡，我昨天说过的话可以收回嘛
孟鹤堂你昨天说那么多话，你要收回哪一句
周九良我不想练出八块腹肌了，我怕我坚持不住，我就跳了个绳就已经这样儿了
黎奕菡哈哈哈哈，好，瘦了就行，腹肌什么的不重要
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