邓超董宝石——东北话
鹿晗——嘎嘎
范志毅——押韵
5人初代
王勉——资深团友
范志毅——有情入伙
董宝石——原地上车
杜海涛——原地加入
谢娜是快本入团，明侦成员都是明侦入团
王勉（配音）王是脱口秀大会的王，勉是王勉的勉。不知不觉五哈已经第三年了。在这两年里我和三位哥哥两位美女走过了很多地方，认识了很多人，积累了很多难忘的回忆。但是，整整乱窜了两年，居然没有蹿到我们大东北。我堂堂六尺东北壮汉，实在是不能袖手旁观了。临近年关，懂事的我怎么也得张罗一下，带这几个好朋友，体验一把纯正的，东北式的，一条龙的服务。我妈说了，儿子，让他们来！让他们马上来，妈肯定让他们吃不了兜着走。
王勉东北好吃的太多了，全都给他们整上。
王勉为了我妈，为了我这个身为亲儿子都没有享受过这个阵仗。说什么也得把他们给忽悠过来。超哥尊鉴
给邓超养生游，陈赫美食游，鹿晗兄弟游。
采访：
东北之旅如何——
陈赫，Angelababy和宋雨琦缺席旅程——
第三年有什么新的感受——
正片开始
8:40从三家子机场开始
王勉在三家子机场接嘉宾，除了超赫鹿还有明侦团
鹿晗还是高铁快
王勉老师你好，你认识邓先生跟陈先生吗？
鹿晗我不认识，我不，我不认识
王勉鹿女士你认识吗？我感觉你有点像，但性别不太对的上，家里可能没有你的饭吃今天
鹿晗你这好久不见就开始搞事了，白鹿又没来
王勉咱俩又撞鞋了
鹿晗是啊
王勉多有默契
鹿晗对，但是你能把擦了吗？
王勉行，鹿，先接到鹿哥了。
鹿晗可以，这是你的家乡啊
王勉今天东道主
鹿晗还挺冷的今天
王勉冷着呢，零下二十多度，今天应该零下二十三
鹿晗二十三度
王勉他们还没到
鹿晗不知道
王勉你是坐车来的吧
鹿晗对，我做高铁
王勉高铁加汽车
先是何炅谢娜吴昕到
嘉宾（吴昕）我们先去找涛哥了
王勉等会一起走呗
然后Angelababy和宋雨琦跟明侦团一起到
陈赫嗝
鹿晗这不到了吗
陈赫哈哈哈哈哈
邓超hi
王勉欢迎回家，欢迎来到东北齐齐哈尔
王勉我接三个人怎么
陈赫你这就……怎么还多俩个人，不是只有明侦人参加吗？
王勉何炅和吴昕也都是快本的，他们把快本的人员都请来了。
陈赫那我就放心了，我把范老师请来到。你也根本没带娜姐嘉哥。
宋雨琦这三个人都没有被邀请。
王勉范老师是谁带来的
陈赫我请的
邓超走吧朋友们
出了门
邓超喔，太冷了
鹿晗太冷了！
王勉感觉跟崇礼比，哪冷
邓超（陈赫）这冷……
邓超这是从，说实话
陈赫从这里一出来越来越冷
鹿晗但是其实感觉比想象中暖和一点
王勉就是哥 话也不能说太早
王勉那个我给大家准备了车，大家看一眼最好的车
鹿晗真的假的？
王勉从内蒙古调过了的
陈赫真的假的？
四张红色敞篷车
陈赫我的天
王勉这多热情，红的似火
鹿晗是不是故意的？
范志毅做这个敞篷，这座完不得中风吗？
邓超这是你成心的吧
王勉没有，我还叫狼专职司机司机老师
董宝石朋友们好
嘉宾（何炅）我们先去找涛哥去了
嘉宾（谢娜）别让大勋开车，刹车太使劲了
董宝石朋友们好，欢迎来到大东北
董宝石范大哥
范志毅老舅你好
董宝石范大哥，你别管我叫老舅
邓超等一下，我现在眼泪都出来了
董宝石感动了是吗
邓超咱真的要敞篷过去吗？
范志毅不，我们真坐这车？
董宝石来吧，到东北一把，咱就得整透
邓超但是咱到海边再敞个篷，确定齐齐哈尔零下二十度开敞篷车
王勉哥，我活了快三十年，我也没有在冬天做过这种车
正能量杨颖先安排下怎么坐车吧，我跟雨琦弟弟一组，然后每组一个东三省的，魏晨跟三个北京分别一组。其他再分。
最终的一个车
范志毅我跟你说，陈赫，我跟你说，我都给你记着了，你把我忽悠上这来了！
陈赫我跟范大哥讲的是我带他来体验一次我们这节目的这种愉快温馨和那种真正的旅行式的节目
王勉朋友们，赶紧出发，路程有三十五公里
鹿晗三十五公里！
陈赫去哪，福建？
王勉去我家，我家在下面的区
邓超三十五公里
王勉超哥眼睛要杀人了，快开车开车
鹿晗为什么我们每一季一开始都这么囧
陈赫怎么能想出这么损的招
邓超这在古代就是示众就差扔东西了
陈赫虐待人的程度直线上升
邓超我们做错了什么？
鹿晗我不行了
邓超太猛了
要通过冰雪考验才能去王勉加
素人好，各位伙伴们，大家上午好
嘉宾（合）上午好
素人首先我自我介绍一下为叫张大鹏，曾经服役于中国人民武装警察部队。我受旅行社的嘱托，带领大家完成今天的训练任务。我是主训教官，现在我宣布训练正式开始
董宝石莫名其妙我们就要训练了。
鹿晗教官军训了吗？
素人那么男生女生分别按大小个，排一下队伍，大个的站在我的左侧，女生站在前面
王勉谢谢
素人大个站在左侧，自己海拔多高不知道吗！
王勉知道了，教练
范志毅海拔没有的人你往前站啥
最终按照上面图片的顺序进行
素人我们进行第一个科目，立正稍息，齐步与立定
陈赫好
素人如果我们科目没有考核过关，你们谁也上车走不了
范志毅谢谢教官，挺好，千万不能，别让我上那车，我嘴都歪了
素人注意听口令，稍息 立正
素人稍息立正还可以，看出用心了，都想走
素人我们进行下一个科目，齐步与立定，知道先迈哪个脚吗？
鹿晗左脚
王勉右
鹿晗右脚
素人哪只脚？
王勉左脚
素人这么不坚定立场，先迈左脚！
鹿晗你看王勉……
素人听口令
正能量杨颖（暗示平行一点）
素人齐步走
分别齐步走
（男生队）
素人立定
王勉一 二
素人不需要一二，那是小学生用的一二
（女生走完后）
陈赫教官提问一下，一共有几个科目？
素人看我心情，什么时候服了，科目就结束了
除了范志毅因为没有综艺感外其他人都服了
素人我现在没问你服不服呢现在
邓超让这个一二的让你去惩罚一下，会不会更舒服一点？
素人达不到最后的训练效果，就要惩罚你
范志毅一会你跟我坐后排
素人你们走我不走
素人我们现在开始进行下一个科目
邓超报告
素人什么事
邓超教官教的好
素人教官最讨厌拍马屁的！
宋雨琦不要耽误我们
邓超说真话也叫拍马屁吗，那我不说了
董宝石哥你是被冻怕了吗？
邓超不说了
素人进行下一个科目，用雪搓脸的动作。那么我们来到了北方，进行的第一关就是什么？
范志毅（鹿晗，邓超）搓脸
素人防冻
素人我们齐齐哈尔冰天雪地，有可能出现什么，冻伤，那么一旦我们产生的冻伤，用什么办法？
王勉回家
素人你就知道，你肯定回不去家现在
素人千万不能用热水去敷脸和敷手
邓超就用冰的
素人这样冻伤会更严重
宋雨琦其实温的也可以
素人什么办法最好最快，就是永我们的雪，进行什么，搓脸。搓，把它搓热
素人现在让我们试一试，来
宋雨琦如果在家里冻伤呢？
素人你在家……东北的家里都有暖气，冻伤只会在外面冻伤
王勉教官我们现在还没冻伤呢
董宝石我也没冻伤
王勉搓完就冻伤了
素人现在没冻伤我们要预热，搓！
陈赫这是一条阳路
素人这一关过了咱们进行下一个科目
邓超你就快
素人一二三搓
邓超朋友们，来到东北要入乡随俗。除了用雪搓脸，还可以做一个发型。朋友们，暖和，特别暖和
董宝石超哥豁出去了
正能量杨颖他玩泥潭也是这样的
素人好，停
素人这一关，教给大家了。我们在今后冻伤的时候，要采取这种方式来进行解冻，明白这个道理了吧。
董宝石（合）明白了
然后来一个俯卧撑科目后
素人下一个科目：摔跤
董宝石哎呀
王勉跟谁摔
素人与我们后面的教练进行摔跤
王勉就是挨揍呗
鹿晗为什么？
董宝石我们东北小时候课间的时候，吗别的敢就是玩这个，就是摔跤
严寒的气候，为东北的冬天带来了厚重的积雪，却意外成为了东北人民室外摔跤的天然场地。厚实松软的雪层能有效减少摔跤过程中倒地受伤的可能，也增加摔跤运动的趣味性，观赏性和娱乐性。久而久之，成为了东北人民冬季在闲暇课间喜闻乐见，热情参与的一种娱乐休闲方式。
素人好，首先我说一下摔跤的规则不允许出拳打，不允许用脚踢，可以用脚拨，用脚绊，倒地为输
邓超我们还是坐敞篷吧
范志毅我觉得敞篷车挺好
邓超我觉得摔跤面前……
素人赢不了不允许走，连敞篷车都没有
陈赫那输了呢？
素人接着训练
素人如果你们能赢一个，你们就可以喀斯特离开
陈赫那教官，这就是没得选了？
女子组先开始
到男子组的张伟
素人你好，我叫张伟，曾服役于中国人民解放军野战部队，2006年入伍，2013年退伍
董宝石用东北话讲……
正能量杨颖报告，我们这也有一个叫张伟的
最终完成训练，坐上喀斯特离开了。
在车上，先刚刚上车，然后小时候的事情，聊世界杯，世界杯
陈赫你要跟上我的节奏，我带你来旅游，你要跟上我的节奏才能快乐
范志毅一会我把节奏全给你打乱了，谁叫你把我带来的？
陈赫开心吧，是不是很开心？
范志毅我都给你记着
陈赫第五百货
王勉区中心到了，第五百货
鹿晗你小时候的回忆吗？
王勉对，这个是最大的转盘道
陈赫这转盘挺有意思
王勉在那边和这边我们家有两个门市房
董宝石真的假的？门市房
王勉真的，我家小地主在富区
邓超底商
董宝石对对对，底商，我们叫门市房
小时候的住宅
先去王勉家，然后在王勉妈妈的门市房吃饭
然后前往酒店
在酒店发现猫。
发现解读猫语
猫语：我要吃鱼，我要吃齐齐哈尔湖里冬捕上来的鲜鱼
晚上休息时间
①：baby发现雨琦阳了，知道陈赫和宋雨琦没有阳过后没有让陈赫去抓鱼
②baby希望陈赫休息，但陈赫还是想去抓鱼。超哥想让baby去抓鱼，baby谢绝了
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