前一天陈赫和范志毅一起探望陈赫知道的地方
陈赫来到福州了，在这里教大家一句福州话，比如福州很棒
董宝石福州很棒
陈赫这话怎么说，福州呀霸
邓超福州呀霸
导演好了，这样，到了福州之后，我们也想找点福州当地的，好像查了一遍，福州没什么艺人，只要一个姚晨，然后欧豪是福州
王勉大姚姐来了
陈赫真的假的？
导演对，都没请到反正
邓超好无聊
正能量杨颖要是人家来欧豪就能来吧
导演所以我们请来来自武汉大学的宋木子，和来自河南的张小婉
嘉宾（张小婉）很棒
王勉宋木子，呀霸
嘉宾（张小婉）随便座是吧，邓总
王勉本来导演组还瞒着我们飞行是谁，然后昨天他的经纪人给我发微信，我们来了
嘉宾（宋木子）好像非常有惊喜一样
王勉我们四个，我们四个上一次是在周六
嘉宾（宋木子）对，18年
宋雨琦那时候我还没有名呢
正能量杨颖感觉小婉好像是首次户外真人秀吧
嘉宾（张小婉）我是首次的户外真人秀，我参加过另外一个根本没有出去旅游过
鹿晗小婉
嘉宾（张小婉）你看过我们节目，太好了
鹿晗小婉
邓超采访一下，之前了解过这个节目吗？
嘉宾（张小婉）当然
董宝石那你怎么会选择来这呢？
董宝石我觉得还是没好好了解
王勉马上就要后悔了
范志毅五天五座城市
嘉宾（宋木子）五天五个城市
董宝石然后还干各种不同的事
范志毅早饭让你吃鲱鱼饺子
嘉宾（宋木子）鲱鱼饺子
范志毅鲱鱼饺子
董宝石丧心病狂
邓超现在二位
嘉宾（张小婉）可别吧
嘉宾（宋木子）哥
嘉宾（张小婉）这不是一个旅游节目
范志毅你说什么？这个是个旅游节目
嘉宾（张小婉）这不是个旅游的享受的玩的节目吗
嘉宾（宋木子）导演组躺的平平的就好了
董宝石是躺着，是让你倒下
董宝石不是让你自己躺下
嘉宾（宋木子）不是生存节目？
正能量杨颖你刚刚看到生存哪一期吧，连鲱鱼三明治都还没看到呢
宋雨琦那应该知道鲱鱼三明治吧？平行时空那期
鹿晗那我叫宋哥还是叫木子哥呢？
董宝石他比你小
王勉超哥，你猜一下木子多大
邓超小，但是我看他的戏看了很多年
鹿晗猜一下，猜一下，91
嘉宾（宋木子）快了，
鹿晗快了？
嘉宾（宋木子）不是
鹿晗什么叫快了，91快了
嘉宾（宋木子）91小了，91大了
范志毅93
邓超95
嘉宾（宋木子）91到93之间
鹿晗哦，93
董宝石（宋木子）91到93之间 还有多少
鹿晗92
鹿晗还有什么空间，92年
董宝石91.5
嘉宾（宋木子）91到93中间，93
陈赫91到93之间，然后猜错了
鹿晗不是，你92是吗？
王勉他92
鹿晗那你还，你比他小
王勉我比他小，这也能看出来吧
嘉宾（宋木子）我给王勉看身份证，他说在哪里办的假证
董宝石你们知道我们要去哪吗？
嘉宾（张小婉）不知道
嘉宾（宋木子）完全不知道
王勉你俩啥也不知道
陈赫忘了跟大家，你要聊到这个突然想到了，今天中午现在我们去吃的，是我初中吃到高中一个大排档
嘉宾（张小婉）大排档好吃
陈赫但它就是环境有一些改造，但它还是大排档那些小菜，都特别香，为了大家去订了一下，昨天晚上半夜去订的
嘉宾（宋木子）半夜去订的
陈赫十一点
陈赫那个是可以尝试一下的
董宝石有诚意
陈赫不像王勉的安排
鹿晗又开始拉踩
陈赫但是当然阿姨安排的吃的非常非常好
王勉阿姨，只有阿姨那一顿啊
王勉冬捕不开心吗？凿冰
鹿晗我告诉你，凿冰算一辈子阴影
王勉你要聊到凿冰打洞的话，你现在就可以下车
陈赫应该快到了
范志毅感觉差不多了
邓超到山西路了
陈赫那就马上到了
陈赫往右边看那是我的幼儿园
嘉宾（张小婉）在哪里？
嘉宾（宋木子）这不池塘吗，哥？
陈赫右前方
邓超这不树林吗
嘉宾（宋木子）幼儿园吗，你确定
陈赫是我幼儿园，然后再往那边走100米就是我的小学
邓超这里变化大吗？
邓超这个桥什么的
陈赫这里都，变化都很大
陈赫学校都变的特别大了
陈赫都是新的了
陈赫马上到了，朋友们，右拐就到了，就是前面的知者来
董宝石一看，这凳子就知道这饭不能轻易吃上
王勉你们往这一座这个事情不简单
嘉宾（张小婉）我们应该怎么，干什么呀
范志毅我跟你说，否则吃不了饭，哪有这么舒服让你吃饭
嘉宾（张小婉）这样子的，我以为这不是个旅游
董宝石这个节目就叫活着真好，你参加完了就知道
嘉宾（张小婉）我有点害怕
导演这是我们踩点踩了很长时间觉得好吃的一个地方，找到了我们觉得最好吃的三样，一个是生炊生蚝
董宝石（鹿晗）生炊生蚝
陈赫就是要就是蒸的，生炊，蒸出来的生蚝
导演第二个是椒盐猪蹄
陈赫我在福州这么多年，没有人点过这道菜
陈赫能不能换一个，这里有很多好吃的菜，为什么是椒盐猪蹄呢？
王勉后面菜单上都没有
董宝石就是，你们瞎编的吧，这个菜是
董宝石哪有椒盐猪蹄啊姐
嘉宾（宋木子）就菜单上没有什么点什么
陈赫第三个是啥
导演椒盐蛏子
陈赫好吃什么，福州人从来不把椒盐……蛏子海鲜去椒盐，疯了
导演但不管了，就这么玩了
导演先上菜
陈赫这家店在我小的时候，第一次把我震了，就是他把生蚝蒸完之后，一人发一把螺丝刀。以前我小的时候还比较糙，发的是带生锈的螺丝刀，自己撬
范志毅生锈的
陈赫还是锈的吗？这么多年保存下来的古董
范志毅1996年产的锥子，1996年生产的那个
范志毅拿这个撬
陈赫反正我小的时候，真的就是拿这个撬
导演是这样的，我们有一个很简单的游戏，因为我们这里年龄各不相同有老有少
范志毅你点呀，来呀
邓超我跟你说，老的都不会被这种东西撼动
陈赫我们脸都不用要了，还会怕这种话题吗？
董宝石（鹿晗）这有点针对了
导演看过电视剧吧，咱们玩一个简单的，叫听歌
范志毅又听歌
导演听歌猜电视剧名，第一个
歌曲过后，然后是看图片猜，结果导演组没有藏题，题全部漏外面了
陈赫点白灼鱿鱼，杂拌，醉蚶，葱油花蛤，钉螺糟炒，南煎肝，荔枝肉，酸辣汤，空心菜骨髓煲，鱼籽煲
董宝石来吧来吧，朋友们
鹿晗我刚刚看那个菜单上有什么猪鞭还是牛鞭
嘉宾（宋木子）牛鞭汤，这边汤贼猛
陈赫不是，它是煲
陈赫这家是属于特别特别接地气的炒菜
嘉宾（宋木子）全是那种硬菜，肠，大肠
陈赫这是葱油花蛤，骨髓煲
王勉这个猛啊，这个是什么鲜
陈赫这才是爆炒双脆
陈赫福州最有名的一道菜之一，腰花炒海蜇
王勉这个腰花新鲜
鹿晗这个好吃
陈赫这是福州很有名的酸辣汤
嘉宾（张小婉）这还行，甜的
王勉甜的酸辣汤？
鹿晗这我喝特别甜
陈赫福州酸甜口
陈赫腌的蚶
鹿晗（陈赫）血蚶
鹿晗这个行，鱿鱼
陈赫这是我们小时候说的籽蛋堡
陈赫老邓，这个是（鹿晗：这是你的）福州特别有特色的红糟炒这个钉螺
嘉宾（张小婉）红糟是什么东西？
陈赫（张小婉）酒糟
邓超这螺很好
董宝石这钉螺的味道应该没有吃过
范志毅出不来老舅
嘉宾（张小婉）这种能嗦出来吗
王勉就是直接嗦的
董宝石这吸力
鹿晗你不知道，两位螺王在这呢
陈赫教宋木子教不明白，让邓超教
嘉宾（宋木子）嘴肿了
范志毅不是，吹已经
邓超下一站哪？
导演好，那我们现在去看看福州的年轻人现在在玩什么
范志毅福州年轻人玩的东西
董宝石可以
董宝石东南卫视，这个厉害
鹿晗电视台啊
董宝石以前东南卫视有个节目，那个叫什么模仿秀还是，明星脸，开心明星脸好像叫
王勉那时候看情深深雨蒙蒙呢
正能量杨颖那时候好像还没有这个节目吧，雨琦还没出生呢
王勉那时候上小学
嘉宾（宋木子）王勉从2000年开始天天看电视
董宝石电视剧之王
董宝石你说一部对你影响最深的电视剧
宋雨琦来自星星的你
正能量杨颖她去韩国当练习生就是因为这个
王勉对我的话就是武林外传
鹿晗那个时候，七点到十点就是固定在那看电视剧，还珠格格，还有老版的那个天龙八部，我小时候固定时间，写完作业往那一看
邓超你小时候不看我的？
董宝石我要再早一点，我那个时候戏说乾隆
董宝石渴望，（邓超）霍元甲
邓超还有那个万里长城永不倒……
范志毅上海滩
邓超千里黄河水涛涛
范志毅原来，一个上海滩看了，大西洋底来的人看了，排球女将看了
邓超恐龙克塞号
范志毅那个小时候动画片看什么？阿凡提
邓超天书奇谭，太牛了
邓超还有火种那个，女娲补天
范志毅老狼请吃鸡
邓超还有雪孩子
范志毅都是这个，好看
嘉宾（宋木子）超哥说那些真的没有看过
正能量杨颖连我差不多都还没出生呢，你们，顶多宝石老舅还能靠点
董宝石我也是八五后
邓超文森特
邓超文森特一头狮，狮人
嘉宾（张小婉）狮子人吗
邓超在地下通道住着，就他发怒的时候，发怒的时候变成狮子
邓超那个希瑞是个女战士
邓超拿个剑往那一指，（董宝石）我是希瑞！ 开始旋转
鹿晗你现在用手机它也会答你的
邓超打我？
鹿晗我是希瑞
董宝石siri
正能量杨颖你忘了前年跟彭彭化妆那期了
范志毅进村了
鹿晗这有点文化
嘉宾（张小婉）感觉还不错
鹿晗hello
素人hiàng nié
邓超刚才叫你们什么？
陈赫叫我兄弟
陈赫你带队，怎么称呼，先介绍一下
素人我叫黄杜飞，然后是我们的团长
陈赫团长
素人我是队长，我叫孙彦哲
陈赫小孙小黄
素人我带领大家参观一下我们训练的场地
嘉宾（张小婉）哇塞，快看快看
董宝石没来过这种地方
邓超这台子太牛了
邓超这上面你看很漂亮
陈赫这是
嘉宾（张小斐）这好可爱
素人我们福州传统的叫孩儿弟
福州正月期间躲举办巡游活动，孩儿弟是活动中的代表性角色，表演者身穿由竹做成的神奇骨架塔骨，是给每家每户拜年的主角色
素人他是神将（邓超：神将） 塔骨
邓超然后它代表的是什么呢？
素人招财纳福
素人那我们进入下一个吧
素人这个是我们平时八将出去表演的时候锣鼓手，这个是我们福州一个比较传统的民俗文化，它叫八家将，然后他有八个角色，叫春夏秋冬，甘柳谢范
八家将是福州传统民俗中的重要角色，每到年关节庆，表演者都会换上八家将的传统服饰，画上脸谱，走街串巷地表演，表达人们对生活的美好向往
锦鳞轩是由五湖四海热爱八家将的年轻人，组成的福州本地民俗团体
他们将八家将的传统表演与现代元素相结合，在继承传统的同时努力创新，希望通过自己的行动，去吸引更多年轻人来了解更多文化，也让福州的传统民俗在成为新国潮的道路上稳步前进
素人那我跟队长一起完整的跳一套
董宝石还要扮上是吧
陈赫这装备非常齐全
参观表演
素人要不然带大家上去认识一下弟弟们
董宝石棒
素人他们都是零零后
董宝石好年轻
鹿晗五湖四海的
素人被我们福州文化吸引的
邓超自我介绍一下吧
陈赫对，自我……大家自我介绍
陈赫现在年轻人玩的难度都难度那么大？
邓超难度是挺大的，难度
陈赫你看，这，这都受伤了这个
素人就我们明天有到一个民俗园参加一个文化创新活动。因为我们一直是一个传统都形式去展现，那明天我们希望通过创新去展现我们这个八将，希望大家，各位老师也挑战一下
陈赫完了，压力一下又上来了
正能量杨颖我就知道这个是咱们的任务
宋雨琦你刚才表演的角色是什么？
素人就是范将军
邓超真的是范将军
陈赫是米饭的饭还是
素人草字头
素人就范老师那个范
陈赫你好好学，过来
范志毅我下次来福州，我专门拜访你团长
正能量杨颖这样，我们八个直接八家将，她们两个你们安排一下就行
素人我们根据你们研究了一下，不是你想的那种
素人你过来一下，你站过来，你要学这位范将军
范志毅漂亮
陈赫完了
素人因为它（陈赫：我腿都软了，听不下去了）整个形象，就是像你这个样子，比较壮
陈赫比较壮
范志毅胖
邓超刚才团长，我看到有几个下蹲的动作，你确定他能下蹲吗？
素人我要的是眼神
陈赫这个范将军，他脖子要这样的
邓超你确定
陈赫团长，你说范将军的脖子什么样的
素人他要这样子
陈赫你看这不，你来一个
董宝石大哥，这就是你
陈赫大家说真话，首先他姓范
范志毅我姓范
陈赫身材还有优势
范志毅绰号也叫范将军
陈赫如果他不演范将军谁演范将军，对不对？
范志毅但是我不是福州人
陈赫你要硬靠的话，好，可以没问题
素人然后我们超哥就适合哪位谢将军
邓超好，很荣幸
最终安排为：杨颖，宋雨琦，鹿晗王勉孩儿弟，张小婉和董宝石锣鼓，范志毅冬将军，宋木子秋将军
素人我先给大家看创意的
陈赫完了，压力越来越大了
陈赫就这已经是很顶了
陈赫还要创意（宋木子：我感觉那一套就可以了）
陈赫都无敌了我现在
素人我先给大家看一下创意舞台
陈赫这不应该鹿晗？
鹿晗我不行，主要那个劲拿捏不好
嘉宾（张小婉）这好帅
董宝石这都是你们自己编排的是吗？
董宝石还说没有舞蹈功底
嘉宾你有发现这个歌很耳熟吗？
鹿晗这个是我们要集体学吗？
嘉宾对，后面就是神将那个
嘉宾就是那段，那个是我唱的
董宝石就是大家想想大家要干嘛
董宝石在Rap的部分大家要干点啥
素人那我们就抓紧时间吧
邓超创意部分就交给他们了
董宝石对，操练起来
董宝石交给那小伙子
鹿晗他来唱
鹿晗所以我们给他怎么弄一弄，帮他跳一跳，其实两段都一样的也无所谓，然后我再来点说唱就差不多了
王勉她们俩呢？
董宝石你说baby和雨琦，去试八家将了，她们俩感觉适合跳这个地方的
嘉宾（张小婉）或者能不能你交我们，一人说两局，跟你说一两句，行吗
董宝石我觉得要比跳更难，也不是不能教，一人背一两句那可简单了，但我觉得合一起我也够呛能合上，因为有范老师
在创意那两个，然后和八家将一起进行创意
福州菜：闽菜戏的代表，其特点为味道清淡，鲜香，偏干酸甜，选料精细，刀工严谨，讲究火候，尤其重视汤的烹制，有一汤十变之说，名菜有佛跳墙，酸辣鱿鱼汤，鸡汤汆海蚌等
导演马上就要去正式表演了，生意资金要周转，靠谱就找度小满，又到了度小满满分助力时刻，先把这个弄来，你能不能帮朋友们转到福利，你们目前4分，还差16分就20分了
王勉还要20分，听起来这一季录完都够呛
全员到场，baby和雨琦把两个都学会（一个是甘将军和柳将军）一个是另外两个孩儿弟，因为《百变大咖秀》的化妆师要孩儿弟需要长时间倒模，选择了甘将军和柳将军不需要倒模的。当天就直接“开脸”
邓超你们动作都还记得吗？
嘉宾（张小婉）一点都不记得，我连鼓点都不记得，但我记在笔记里了
范志毅昨天我跟你说，就这个动作难受
嘉宾（宋木子）就我俩那开，那叫什么开，开弓
范志毅一直等着超哥，这东西一直拿着，超哥哒……绕，怎么还没回来呀
邓超没有，那是便宜你们了，你们把筋给拉了
嘉宾（宋木子）我们拉筋，还便宜了？
邓超对，平常不做这个的吧
嘉宾（宋木子）我昨天晚上睡觉叫感觉就是，腿是这么弓着睡的
邓超拉开了
嘉宾（宋木子）扎着马步睡的昨天晚上
嘉宾（张小婉）扎着马步睡
嘉宾（宋木子）真的，拉成大长筋了
鹿晗谐音梗，我刚刚都没反应过来
嘉宾（宋木子）拉出大长筋
嘉宾（张小婉）破包袱
梁厝古街
陈赫这是什么，梁厝吗？
邓超这是榕树吗？
嘉宾（张小婉）我们的鼓点
邓超已经开始敲了
鹿晗敲上了，直接开始吗？
董宝石画这么帅，（王勉）早
董宝石操练上了
鹿晗太帅了，这个
嘉宾（张小婉）太帅了
鹿晗好看，多好看
素人大家好，你们俩都开脸了
正能量杨颖早上好，我们俩就甘柳这两个角色了
素人检查一下，可以你们再练练，其他人开脸
鹿晗和王勉在排练过后，和董宝石一起画了将装
正式活动
董宝石再次感谢所有福州的朋友们，来，把那么大收借给我好嘛
董宝石先跟大家打个招呼
陈赫福州的朋友你们好吗
邓超福州的朋友，这个表演你们满意吗
路人满意
邓超来，小鹿打个招呼
鹿晗大家好
正能量杨颖大家好，我是杨颖
宋雨琦大家好，我是雨琦
范志毅大家好，我是范志毅
王勉大家好我是王勉，捞化有多好吃
嘉宾（张小婉）大家好我是小婉
嘉宾（宋木子）hello 劳baby们，我是宋木子
董宝石然后我们还要今天非常非常隆重的介绍一下，来，让我们团长自己介绍一下咱们是福州的那一只队伍
素人我是福州锦鳞轩八将团的团长，然后今天很开心能站在这个舞台上，用一个快闪的形式展示我们福州的传统文化，那谢谢
董宝石这些小伙子们有很多都是00后，然后因为喜欢咱们传统文化，组织到了一起，一直在练习，一直在传承八将这个文化，这个习俗，然后也代表了福州的一个精神，非常非常地好看的一个表演，然后也希望大家一起支持他们，好嘛
路人好
董宝石你给大家介绍一下
素人hello，大家好，我是福州锦鳞轩八将团的队长，希望大家也能多多喜欢福州的民俗文化，然后我们的名字叫福州锦鳞轩，谢谢大家
董宝石对，大家也可以在各种短视频网站或者微博关注我们的锦鳞轩，他们在福州当地经常会有表演，如果喜欢，你们可以去支持他，锦鳞轩，记住了吗
路人（鹿晗）记住了
董宝石来，拍个照，三二一（合）锦鳞轩
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