19号拔火罐主题过后，baby和雨琦从重庆飞曼谷
而超哥等这几个在泰国旅游
董宝石你这个发型，有点可爱
鹿晗你以为我留长发干啥
鹿晗我等着卷这一天
王勉你这头发好可爱
鹿晗很可爱，很适合这，今天就别冲水了吧，早起做个头不容易
宋雨琦你今天还早起
正能量杨颖我们俩根本没睡觉
董宝石这啥风格这头型？
鹿晗这叫做欧美小狼狗卷风
大家上楼
董宝石一上楼又看见懒汉那个躺
董宝石赫哥像按摩的感觉了
董宝石他应该最期待的
导演好，今天为大家准备了泰国一日休闲之旅，首先是每个游客来泰国一定会体验的泰式按摩
导演但是是否能够享受按摩，要看你们能否赢得游戏，那个小鹿中间说一直想玩一个游戏
鹿晗呐喊
董宝石怎么玩这个游戏
宋雨琦你没看我那个游戏？我跟舒华玩这个游戏愣飙出一个国语
邓超这个好玩就是鸡同鸭讲
鹿晗贼好玩
导演五分钟内十道题，看你们能答对几道
邓超不对，怎么惩罚，我关心的是这个
按照得分，确定按摩时间长短
陈赫没有折磨
邓超我知道了，拿张床来，输的越厉害的最后一名，五分钟绑住，就挠脚心，很重的捏穴位
陈赫不，我们能不能好好的享受一次按摩
鹿晗对，你怎么老搞事
正能量杨颖你要折磨的，我给你们的游戏更折磨而且安全
陈赫你脑子已经不太好了吗
范志毅超哥你床上一躺，脚我负责，上身阿联负责
范志毅我俩给你按摩一下
董宝石哎呀，太荣兴
鹿晗怎么分？
——呐喊游戏环节——
——按摩环节——
下午
导演好，按摩完了，下午我们给大家安排了更具特色的运动
导演就是看你身后，还得摆这个
鹿晗大裤衩
邓超来，拍张海报
陈赫为什么要运动，休息休息不行吗？
邓超摆一个照片的post
导演来，三，二……怎么先拍照了
邓超有海报了
陈赫我们俩是真的可以休息
鹿晗对啊，我五个哈
陈赫你五个哈，你以后一点说服力都没有
导演对啊，它就是吗说服力，就一个形式感
陈赫拉着我
陈赫表示生气离开，邓超吐槽陈赫运动量
导演今天给大家安排的第二个项目是泰拳，泰国国民度最高的运动是泰拳。曼谷是泰拳的文化中心，这里有很多历史悠久的拳馆，学泰拳的不光是泰国人，还有全世界各地的游客。我们也给你们报了一个体验课，教练已经在里面等着了，大家进去吧
邓超我觉得
鹿晗我不需要
邓超我觉得他值得练
鹿晗必须得练
邓超留他一个人怎么样？你正好要减肥，在车上跟我说你要减肥
陈赫我们毒虫教玩的都是魔法，不搞物理攻击的
正能量杨颖我们去泰国都没有玩泰拳，昕姐玩过泰拳
陈赫走
鹿晗（董宝石）走
陈赫他的眼神，里面的眼神不对
遇到教练，换衣服后学习泰拳
学习泰拳后玩拳击踩气球游戏
在泰拳热身后第二届挑战，是学习武大动作，自定义打戏剧情7根据演戏和对打评判
大家学习打戏后进行打戏剧情
陈赫啥意思？
王勉咱们要进行垃圾分类了
范志毅好，这个好，超哥，绝对好
正能量杨颖我挺怕凉，这个特别凉
范志毅运动完以后
邓超很多运动完以后
范志毅对你心肺功能特别好
陈赫阿联是
嘉宾（易建联）我直到膝盖
正能量杨颖我实在受不了凉
陈赫但你也经常搞这个
陈赫以前训练时候肯定会
嘉宾（易建联）看看，还行
泰拳教练介绍冰浴，大家用冰桶挑战测试冰浴
导演恭喜大家完成冰桶挑战，接下来我们去游轮上畅游湄南河
晚上去游湄南河，顺便给鹿晗过生日
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