接受了暴风雨一般的洗礼
莘玉已经坦然了
只要还有最后一口气，就得练
只要练不死，就往死里练
！
第一天，只是感觉疲乏，第二天，只是感觉更疲乏，到了第三天，一切都不对劲了，腹部的肌肉，沉睡了十几年，终于要苏醒了一般！开始伸展，每一跟纤维，每一个细胞，都有它自己的想法，开始胀痛，开始酸痛，让人不能捧腹大笑，甚至，不能笑……
什么肱二头肌，股四头肌，全都开始“发脾气了”，不听招呼，不受控制…
因为深蹲，大腿前侧肌肉一天以后完全失去控制，上楼梯还好，下楼梯一瘸一拐，甚至是走路的时候，走的快了，会突然一抽搐，带动整个人一闪😂
叶莘玉😞
叶莘玉我这个肌肉的反射弧也太长了吧，第二天没什么反应，都是留着第三天等我啊
刘也这都是正常现象，对于不跳舞的人，突然那么大强度，确实会不适应，至于是第二天，还是第三天，都是个体差异
姚琛也哥说得对，这两天可以让老师先带着做一些缓和的，过两天缓过来了再恢复正常等我进度就完全跟得上了，放心吧
叶莘玉我感觉老师已经很照顾我了，我能明白老师今天给我安排的都是很柔和的了，但是吧，唉，我不争气啊
一路上莘玉都唉声叹气的，大巴从园区驶出，跨过闹市，穿过车水马龙，来到幽静的别墅，莘玉下车的时候都被搀扶着，生怕一个不小心摔着了，踉踉跄跄回到房间，莘玉一头栽倒在床上
——
工作人员唉，练成这样，你这段时间都干嘛去了
工作人员练成这样这还拍什么，拍什么啊！
工作人员这样的MV，我们连替身都没法用，你说说……
叶莘玉对不起对不起，我真的已经尽力了，我其实
工作人员你什么你
工作人员你自己说现在怎么办吧！跳成这个样，镜头怎么给，怎么给！！
工作人员我干了这么年了，今天算是碰上滑铁卢了
叶莘玉对不起对不起…
工作人员对不起有用吗，我们这耽搁一天你知道要损失多少吗？还有你这歌唱的，就这几句，你唱的这……这
工作人员调音师都就不回来，别干了别干了
粉丝天啦，你们看看，莘玉拍的这MV，简直是污了我的眼睛
粉丝就你们之前还夸她，还磕什么cp，这下好了吧，哥哥们都被她害惨了
粉丝就是，这跳的什么啊，真是丢小十二的脸
粉丝就是，我跳的都比她强，凭什么是她啊，这么好的机会都不珍惜……
叶莘玉不是的，我没有，我真的已经尽力了，我很想做好的，我也不知道
叶莘玉我也不知道我这是怎么了
刘也我真的太失望了
姚琛莘玉，你真的让我们太失望了
任豪以后别再来找我们了
……
看着伙子们一个一个离开，莘玉非常害怕，想拼命去追，却怎么也追不上，直到他们越走越远，远到看不见
……
叶莘玉对不起，别走，再给我一次机会，我一定……
刘也莘玉？
刘也莘玉！！
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作者希望追文的小可爱每天都开开心心啊😘😘😘
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