喜羊羊他们无奈的看着他们再一次不断的比赛，要怎么阻止呢？基本上只要受到跟手和脚有关的，他们必定会吵起来，就像刚刚懒羊羊那样。
不过是说了握手言和，然后就因为为什么是握手而不是握脚导致又一次吵架，喜羊羊和叶羊羊都思考着如何让他们双方停止争吵的方法。
至于美羊羊他们则是去尝试阻止他们继续运动下去，但根本没用，而且他们还边吵边做运动。
手部成员你们跑步动作单一，一点技术含量都没有。
脚部成员你们做运动还要坐着，根本就是在偷懒。
喜羊羊他们对“手”和“脚”这两个字实在是太敏感了，要怎么才能让他们不争吵。
叶羊羊（狼小叶）他们一直认为对方做的很简单，自己做的比较难，也就认为自己比较厉害......
叶羊羊说到这里，他和喜羊羊突然就想到了一个方法，一般这种情况只要那里做的话，就有非常大的概率让双方停止争吵并和好。
喜羊羊看来，我们又想到一块去了。
叶羊羊（狼小叶）嗯，喜儿，如果他们完全不听我们说的话的话，那把他们弄下来的重任就交给你了，而且他们这样运动下去，灰太狼的身体肯定承受不了。
然后就在这个时候警报响起来了，显然是灰太狼的身体已经开始吃不消了，再不阻止他们的话，他狼就算醒了，身体一定出事。
喜羊羊不好，得赶紧阻止他们才行......灰太狼的身体要吃不消了。
随后喜羊羊来到他们的面前他们依旧是吵来吵去，喜羊羊大喊一声让他们停了下来。
喜羊羊停！你们既然都觉得自己比对方更厉害，要不你们换位试试吧。
手部队长换位？
脚部队长换拉？
美羊羊他们立刻明白了喜羊羊他让双方这么做的用意，美羊羊很快就附和道。
美羊羊对啊，厉害的人（动物）不应该是什么都厉害吗？
手部队长好，不就是跑步机吗？
脚部队长那种花架子可难不倒我。
双方的队长说完之后，那种气氛变得更加的浓，懒羊羊不懂为什么喜羊羊要让他们互换边，还是不理解这有什么用。
懒羊羊喜羊羊，你为什么要让他们换边呢？
喜羊羊过一会儿你就知道了。
叶羊羊（狼小叶）一开始不会有什么效果，得耐心等一下。
喜羊羊和叶羊羊他们并不担心这个方法不奏效，不过虽然是这样子，但是需要花的时间比他们想象中还要久。
手部队长还有他的成员解决跑步机上做运动的方法就是用双手代替双脚在跑步机上跑步，至于脚步队长那就比较抽象了，他们是用双脚和头来顶着臂力机的两边，然后伸脚缩脚这样子做。
手部队长不就是......跑步吗......有什么......了不起的......
脚部队长这么简单......的动作......谁......不会......呀？
不过很明显能看出他们是在死撑，而且周围又开始响起了各种的警报，可能是因为他们互换，然后还做的那么激烈的运动导致的。
叶羊羊（狼小叶）不好，灰太狼身体要撑不住了，必须得阻止他们。
喜羊羊各位，实在不行的话就算了，千万别勉强。
手部队长谁不行了......
脚部队长谁不行了......
我在说完这句话的时候，手部队长还有他的队员都直接被跑步机给甩飞出去，而脚部队长还有他的成员看到之后立刻幸灾乐祸的笑了起来，然后他们就被臂力机给夹住了。
叶羊羊（狼小叶）看来他们想勉强都勉强不了了，他们根本不熟悉这两个动能仪，坐久了难免会出事。
喜羊羊小叶，你还是别说了，先帮他们吧。
然后喜羊羊他们先把首部队长还有他的成员给扶了起来，然后就是给被臂力机夹住的腿部队长和成员给弄出来，没什么，就是两个在两边同时用力把臂力机给掰开就是了。
脚部队长好痛，再也不玩了......
这时候手部队长被带到脚步队长附近，坐了下来休息，互相看了看，也明白了对方的运动其实并不容易。
手部队长（原来在跑的过程中一旦步伐出错就会被跑步机甩飞，哎......他们也太不容易了。）
脚部队长（臂力机原来这么消耗体力的，要是力气不够就会容易被夹住，哎......我真是小看他们了。）
此时双方的队长和成员都知道自己小看了对方，他们以为对方的动作做起来很简单，那一实践起来他们才发现有多难。
脚部队长我......
手部队长你......
他们两个都想要说些什么，但听到对方开口之后，又同时闭了嘴，显然他们知道。在双方都已经了解到对方的不容易。
喜羊羊你们看，问一下你们就知道对方也不容易了吧。
沸羊羊大家分工不同，擅长的也不一样。
叶羊羊（狼小叶）没有任何东西是完美的。只要能够互相合作来互相补足对方不擅长的东西。
美羊羊所以你们都很厉害，也非常重要。
手部队长你......还挺厉害的。
脚部队长你也很不错。
随后他们两个一个伸出的手，一个伸出的脚，以这种方式来握手（脚）言和了，看到这句话这么顺利，喜羊羊他们松了一口气。
手部成员以后一起加油！
脚部队长以后一起加油吧！
喜羊羊他们可算是和解了......
叶羊羊（狼小叶）你好，计划还是和我们想象中的一样顺利。
喜羊羊不过还是被吓了一跳，还以为他们会一直坚持着这样的话，恐怕就没那么顺利了。
叶羊羊（狼小叶）是就算他们能够一直坚持下去，他们也能够意识到这个运动做起来并没有他们想象中的那么简单。
叶羊羊（狼小叶）所以说可能效果会差一点，但是应该也能够让他们和解，不管怎么说，现在已经成功让他和解了。
懒羊羊不过这次好像并没有出现一些奇怪的黑色粒子。
叶羊羊（狼小叶）你很想他出现吗，到时候又要修理这些动能仪，他们的争吵恐怕也会更激烈。
懒羊羊不......不是啦......
沸羊羊我们赶紧去下一层吧！
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