宋彰辞和程律下了车，看到了在楼下等待的李兴行，李兴行是宋彰辞的初中同学，两个人对健身都十分感兴趣，再加上两个人性格也合得来，就一直联系密切。这次李兴行开的健身房，宋彰辞也出了不少里，忙里忙外帮着不少。

宋彰辞兴行久等了

李兴行看到走来的宋彰辞和程律，也向他们招手，表示热烈的欢迎。

李兴行哪里的话，我这也刚从楼上下来。

宋彰辞介绍一下，这是程律，我的好朋友

程律你好，我是程律

李兴行你好，李兴行

李兴行咱也别在这晒着了，上楼去看看

李兴行给自己的健身房起名叫莱肯健身，一是自己在国外的时候用的英文名就叫莱肯，二是觉得起名字麻烦，真想不出来。刚进二楼就被这宽敞的房间吸引了，再加上健身房在二楼临近商业街道，全方位被打通的设施，全景的落地窗，阳光透过通体玻璃，衬得室内更加光亮。

宋彰辞布置的不错

李兴行那也是你在里边帮衬着

宋彰辞我们还说什么两家话

李兴行陪我练会

程律看了看宋彰辞，示意他去陪李兴行健身，程律看到不远处的跑步机，便推开了宋彰辞。虽然说无氧运动程律接触不多，但是程律的跑步是不在话下的，偶尔办公室的几位同事也拉着一起去。

李兴行和宋彰辞一起去换了衣服，宋彰辞本来是没有带衣服来的，李兴行这里留着宋彰辞的一套，就拿给他换上了。

程律在跑步机上跑了将近有半个小时，从跑步机上下来的时候和平常没什么两样，看到正在卧推的宋彰辞就走了过去。因为今天练的时候多加了一些重量，所以李兴行在旁边帮他做一些辅助。

宋彰辞推上去的时候刚巧看见程律过来，充血的手臂显得十分粗壮，李兴行刚在卧推的时候也加了重量，两个人在一起可真对的上肌肉男的称号。

粗壮的四肢，充血的胸肌，厚实的臂膀，看到这些许多健身的人都要夸上一句“兄弟，练得挺好啊”，宋彰辞和李兴行锻炼的确实不错，这健身房一半是生活，一半是爱好。

宋彰辞呼吸沉重，每一次深呼吸都格外明显。随着空气的呼出和吸入，宋彰辞的身体也有所起伏。程律的脸颊边流落下来一滴汗珠，宋彰辞坐起身来，替他擦去落下的汗珠，全身布满力量，热血沸腾。

宋彰辞站起身来，替他擦去脸上的汗珠。在此刻宋彰辞面前，程律像极了一只小小鸟，看着强壮的宋彰辞，不禁对比出程律的弱小。看到程律过来，李兴行走去一边练深蹲了。

宋彰辞流汗了？

程律跑了半小时

程律抬头看他，宋彰辞穿的训练衣更显示出身材，程律看着面前健壮的身材，感到有些害羞，脸上有些泛红，程律又把头低了去。

宋彰辞怎么了？

程律没怎么？

宋彰辞抬头我看看

程律没有抬头，捂着自己的脸。

程律宋老师练的挺好

宋彰辞下次带你一起练

程律去换衣服吧！