训练

TNT时代少年团：命中注定

作者阿瑞巴蒂

作者我来了

作者开启正文

吃完以后

明念曦好了

明念曦时间不早了

明念曦走吧

明念曦回公司训练

回到公司

苏寒雨我给你们放音乐你们来跳

苏寒雨我会点名让谁谁谁来跳

苏寒雨明白？

马嘉祺明白

贺峻霖明白

张真源明白

宋亚轩明白

刘耀文明白

严浩翔明白

丁程鑫明白

苏寒雨好

快说你想要带你去往宇宙别沦陷其中浪漫还有太多~

苏寒雨丁程鑫严浩翔

完

苏寒雨好

要你管才怪~管我管我做天才还是鬼才~

苏寒雨刘耀文贺峻霖

完

苏寒雨好

Me before u 曾经笑容不属于我 oh 再遇见你以后的美好无需祈祷

苏寒雨马嘉祺宋亚轩张真源

完

苏寒雨好

苏寒雨不错

明念曦好了

明念曦来

明念曦体能训练

明念曦30个俯卧撑

时代少年团啊

明念曦不可以那40个？

时代少年团可以可以

时代少年团非常可以

明念曦那不赶紧的

完后

明念曦下蹲10分钟

苏寒雨刘耀文手别动

顾思璇张真源腿别抖

明念曦贺峻霖蹲好了

完后

明念曦平板支撑20分钟

明念曦撑好了别乱动

完后

明念曦围绕着练习室跑圈5圈

明念曦两圈走三圈跑

明念曦好好走

明念曦一圈

明念曦两圈

明念曦跑

明念曦一圈

明念曦两圈

明念曦三圈

明念曦好

明念曦休息一下吧

明念曦五分钟

明念曦一会儿继续

五分钟后

明念曦继续

明念曦仰卧起坐60个

明念曦丁程鑫给宋亚轩压着腿

明念曦张真源给贺峻霖压着

明念曦严浩翔给刘耀文压着

明念曦思璇你给马嘉祺压着

顾思璇为啥啊

明念曦没有为啥

明念曦快点

完后

明念曦调换位置

明念曦再来

明念曦马嘉祺你在旁边等着吧

完后

明念曦好了

明念曦喝口水

明念曦休息休息

明念曦时间不早了

明念曦也该回家了

十分钟后

明念曦好了

明念曦回家吧各位

明念曦我们该回家了

明念曦拜拜明天见

顾思璇拜拜

顾思璇拜拜

张真源拜拜

贺峻霖拜拜拜拜

丁程鑫拜拜

严浩翔拜拜

宋亚轩拜拜

马嘉祺拜拜

刘耀文拜拜

回家后

宋辞颜回来啦你们

明念曦嗯

明念曦累死了

顾思璇对啊

苏寒雨什么啊这么香

江妍希洛依和黎晚在做饭

苏寒雨哦哦

苏寒雨我说呢

张洛依别说了

张洛依洗手吃饭了

顾思璇知道了

吃完后

明念曦我回房间了

苏寒雨我也是

江妍希我也是

宋辞颜我也是

张洛依我们收拾吧

顾思璇嗯

夏黎晚嗯

收拾完后

夏黎晚各回各的房间睡觉吧

顾思璇哦嗯

顾思璇晚安

张洛依晚安

上一章 去吃饭 TNT时代少年团：命中注定最新章节 下一章 练习