午饭4

陶喜儿准备冷却的米饭，打一个鸡蛋（蛋清和蛋黄分开），胡萝卜、

焰王黄瓜和火腿肠切碎。起锅烧油，放入蛋清炒熟盛出，另起锅倒油把蛋黄放入，再放入胡萝卜、黄瓜和火腿肠炒香后放入玉米粒，倒入米饭继续翻炒，再倒入鸡蛋清翻炒，放入盐和老抽炒匀，最后放入葱花即可出锅。

陶喜儿准备排骨300g、葱5g、姜、生抽、盐2g、老抽、料酒3g、冰糖8g、胡椒粉少许、花椒、八角、香料适量。

迷雅星排骨焯水，葱切段，姜切片备用。锅中加油，放冰糖熬出糖色，下排骨上糖色，加葱姜、香料、老抽、料酒、盐、生抽、胡椒粉，翻炒均匀，加清水，大火煮开，转小火煮40分钟即可盛出。

陶喜儿还有另一种方法做红烧排骨。

陶喜儿鲜香软糯原相机拍摄 1/3鲜香软糯的红烧排骨（文字版教程）好久没吃排骨了（主要之前吃腻了 ），简单易做，只要有排骨就可以操作今日推荐红烧排骨，小孩都爱吃准备食材排骨、姜蒜、料酒生抽老抽、香叶一片、桂皮一点、八角一个红烧排骨的做法

玛雅①、排骨洗净，冷水下锅倒入料酒姜片焯水，撇去浮沫，捞出洗净备用。

艾瑞克起锅烧油，放入冰糖转小火炒糖色（起泡泡了就可以），倒入排骨翻炒上色。

巴瑞斯、依次放入姜蒜、适量料酒生抽、一点老抽上色、香料（八角香叶桂皮）翻炒均匀。④、倒入水，没过排骨就可以，加一勺盐，小火闷煮30分钟，最后大火收汁就可出锅喜欢吃辣的也可以放点干辣椒，根据自己口味添加好久没吃的排骨，老公愣是吃了两碗饭，没有过多的调料，味道很鲜香。我就吃了两块其余都是他吃的，不愧是肉食动物

陶喜儿红烧茄子是一道历史比较长的传统菜品，其味道鲜香适口,外酥里嫩,是一种大众美食。下面学习啦小编给大家分享了红烧茄子的做法，快来试试吧。

巴瑞斯助理红烧茄子食材准备 红烧茄子的制作过程 1.茄子2根备好。 2.茄子洗净切成条。泡在放了醋的水里就不会氧化了。 3.葱蒜切好。

陶格4.坐锅烧油5分热。平时炒菜的量就是了.5.下茄子小火一直翻炒。要炒10多分钟。中途油吸干了就慢慢的少放一点。

亮晶晶6.炒至变软之后赶到一边去。中间再倒点油爆香大蒜和葱。出香味之后就一起中小火翻炒均匀、 7.炒的很软了。就加点盐适量8.一点生抽适量。 9.一勺豆瓣酱调味。翻炒均匀.一点胡椒粉适量。 11.再放鸡精翻炒均匀即可。

焰煜12.把最后剩下一点的葱花撒进去即可。 13.成品。已经很多油了。

焰王哇哦！

焰王哇哦，哇哦，哇哦，这也太香了吧。

焰王什么时候才能全部做好呀？我现在就想吃了。

金珍宁就你还想吃第一个吃的肯定是我啊。

金珍宁谁不知道我可是出了名的小吃货，谁敢可以和我抢第一个？

金珍宁可能是一项餐桌就被吃完的那种，你别想和我抢。

金珍宁这么香的东西，我感觉你不可以吃。

焰王那你怎么讲我来什么我不可以吃，我就吃我就吃。