无题

我是真勒服，肚儿是真的痛有没得，我感觉我自己柔弱不能自理了。真的，我来姨妈嘛，我靠，服了，真的我人麻了。

　　又要去被捅嗓子眼了

　　又要做核酸了，嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤嘤~

　　yue~

　　真的我去，太尼玛的疼了，谁来救救孩子吧！

就尼玛离谱

梁好“come on！人鱼线！马甲线！练起来！”“侧边的肥油咔咔让它掉”“不要放弃，要全力以赴！像你的人生一样全力以赴！”跳跳跳 跳起来让你坐躺瘦 让你拥有好身材跟着刘畊宏跳了半小时的操结果他说热身完毕跳了半天他说热身现在正式开始哈哈哈哈，我跟着他跳了一个小时，他说快结束了，结果又跳了半个小时。我昨天跳了5分钟，然后休息了两个小时。我跟着跳了一会儿，心脏说：你停不停，你不停我停了。为什么都说累，我感觉一点都不累，我天天躺着看已经坚持3天了。我昨天跳了五分钟，吃了五斤宵夜。最后还有一个本草纲目就结束，本草纲目完了又说再来一个拳击操，达到今晚的最高峰，然后就拉伸。结果跟完了拳击操又有一个公公偏头痛，因为刘教练说要给大家一个缓冲。我现在不能听本草纲目，一听就想侧踢腿手去拍脚。做了好几天，每次都能发现昨天做的动作不对。看完刘畊宏，下一个直播间就是小卖部，真的没忍住。我跳了半个小时，饿了，吃了两顿夜宵，早上胖了2斤。大概跳了几分钟吧，没一会就睡着了，牙都没刷，一觉睡到天亮。昨天跳了两分钟，提前躺倒两小时。

朱谷岱根本没有热身，开始即开始，结束即接下来。哈哈哈哈哈我还没开始就被劝退？你拍一 我拍一 身上肥肉掉十斤跳了一次休息一周，背疼。我昨天跟全程了 所以今天要奖励自己一顿报复餐眼睛会了就行了，别当真行动。我也想练，可手脚不听使唤呀。我就看着你们跳，感觉一下就好了，好动感，大家坚持运动给我看看就好。运动未半，网络中道崩殂。以前听本草纲目要钱 现在听本草纲目要命不虚传，虽然戴上了痛苦面具，但是好酸爽！饭后两遍本草纲目才能不枉吃下的饭饭后两遍本草纲目才能不枉吃下的饭你练刘畊宏 我练周六野 她练帕梅拉 大家各有各的折磨 全网都在跟着刘畊宏健身，我也是时候顺势而为了。只要我足够坚持，瘦的一定是我。自从做了刘畊宏的女孩，睡眠越来越好，脚步越来越沉重。我也不想跳操啊 可是他叫我坚持为我加油耶～我真的有在坚持喔，与其熬夜到现在，不如运动到现在了，啊啊啊啊啊我本草纲目PTSD

朱谷岱你不傻的时候还是挺聪明的

梁好你要是不丑的话，还是挺好看的

朱谷岱你长得真好看，有鼻子有眼的

梁好情况就是这么个情况，具体什么情况，还得看情况。