安落吃完饭，服务员把餐具回收以后，安落让光把自己扶到卫生间，简单的洗漱了一下以后，就又被光扶着回到床上躺着，然后安落又和光聊了一会儿天后，就又睡了，光为了照顾安落也顾不得男女之防，就在一旁的小沙发上盖着毯子将就睡了，第二天一早，安落因为生物钟早早的就醒了，只不过在转头看见还在沙发上睡觉的光就没搞出动静，一个人试着动了动，发现腰没那么痛以后，就起身扶着墙慢慢地去卫生间洗漱。
等到安落洗漱完从卫生间出来，扶着墙慢慢回到床上的时候，光也醒了，一睁开眼还没完全清醒转头视线里就出现安落一个人小心翼翼地扶着墙走路，那没清醒的脑袋立马清醒，赶紧起身连鞋都没来得及穿就走过去，在不动到她腰的情况下把她抱起来，然后小心地放在床上。
光把安落放好以后，接着就是一顿唠叨，说什么不要不好好爱护自己身体，现在腰伤发作还乱动，有什么事情找他就可以了，自己是哥哥，不要怕麻烦到，吧啦吧啦的光说了一大堆，安落听得眼睛都变成蚊香眼了，还得不停地“嗯”，让光知道自己知道了听进去了，但是是否真的听进去了也就只有安落自己知道了，好不容易等到光停下了，他就起身穿好鞋，然后联系前台点餐，接着就先回他自己的房间洗漱，只不过因为不放心安落一个人待在房间，所以光很快就洗漱完回到安落这里，等到饭到了，安落吃完饭以后，接下来一天的时间，安落都和昨天回到酒店的生活一样，只不过这一次有了平板相伴。
等到下午医生过来给安落看了看恢复情况，又给安落做了一次针灸和推拿，等到一套治疗结束，安落觉得腰伤好了很多，不至于像之前那样动不了，对第二天的自由滑比赛更加有底了，只不过即使腰伤好了些，安落也不被允许上冰练习，所以她也只能看看视频找找感觉。
一天很快就过去了，到了自由滑比赛那天，安落收拾好东西，就在光的搀扶下去了比赛场地，换好考斯滕，做好造型，等到时间差不多，安落就把止疼药吃了下去，然后开始热身，虽然两天没有练习，但是安落的身体感觉还在，很快就恢复了状态，等到快到自己的时候，安落才换好冰鞋，然后等待着自己这一组的六练。
到了安落这一组上场，安落一上场观众席就发出了欢呼声，好多人都喊着安落的名字，安落向观众席挥挥手并向他们比了一个爱心，然后就收回心思开始练习，因为这两天都没上冰了，所以安落很珍惜这次六练的时间，毕竟要在短短六分钟内熟悉冰场掌握感觉还是很重要的，特别是两天没练习也不知道自己的跳跃有没有问题，所以在安落熟悉了冰面情况以后，就把外套脱下递给教练，然后就开始了自己节目当中出现的几个四周跳的练习，很幸运地是安落的感觉都在，几个跳跃动作都顺利落冰，也让在场边看着的教练稍微松了一口气。
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