系统你先按这套组合演练100遍吧，它叫练体操，顾名思义，就是锻炼身体的。记住要用心。

系统划了划手，居然变出一张靠椅，原来是要休息。

伊全正要问练体操怎么练，然后脑子里就有了答案，事不宜迟，这就开始。

演练100次，听起来不容易，做起来更难。

也是伊全有非同常人的毅力，才坚持下来，反正这里有时间。

反正到时候下课了会有同学把自己弄醒，上课了咱就接着睡。

演练完，渗出一身汗。一看时间，已经过去了四天多，当然了，现实中只过去了一个多小时。

活动了下筋骨，伊全发现果然受益匪浅。这套动作全面使用到了身体每一块肌肉，包括只有微弱肌肉神经的地方，像耳朵处。

因为动作的要求，每一次演练，都被迫将肌肉使用到极致。到了下一次演练同一处时，就会有所提升。重复了这么多次，使伊全全身已经没有一处赘肉。

系统不错，你小子的进步还真快。

系统那么现在，我告诉你，你要做的就是一有空就来空间里训练。

系统你乐观点或许可以当做是在玩虚拟游戏。

伊全游戏？

系统对，一般我会变出一个场景，然后你进到里面做我给的任务。也不会死，不就跟游戏一样？

有点好奇这样的“虚拟游戏”呢。

系统那准备好了，先来第一个任务开开荤，看一看你练习的成果。

不等伊全回应，系统大手一挥，伊全感觉眼前迷迷糊糊的，再聚焦时，眼前已经变了样。

————————————————

下午，在高三三班的教室里，一群看起来很凶的人围着伊全，其中最嚣张的那个叫做陈锟，正踩着伊全的桌子说着什么。

陈锟道不道歉？

边说着，陈锟用棍子狠狠地敲打了一下桌子。

陈锟不道歉？那就来！

伊全就等着这句话，顷刻间，便调动了可以用的肌肉，将陈锟打落，控制住。

伊全你们敢过来，我打的他他爸爸都不认识。

陈锟废物，直接上。

听到陈锟这么说，伊全黑了黑脸。这是不怕疼还是赌自己不敢打他？

不等其他人反应过来，伊全把手在陈锟脸上重重地摩擦了一下，接着跳上桌子，跳出重围，跑到教室外面。

在里面不好开展，搞破坏了就不好了，但是外面不一样，不把人破坏了就没问题。

陈锟我丢，他敢打我，快去弄他。

陈锟（小声嘀咕）怎么敢打我的，我就想装装币

跟班们见伊全逃了出去，又听见了陈锟的话，当然赶紧追，没脑子地追。在他们看来，伊全一个人还不是被教训的下场，那自己可不能落后了，得跟上去充个人数。

事实上，他真成充人数的了，被打倒在地的人数。

太可怕了，甚至没有看清对方怎么出手的。跟班们躺在地上，就不起来了，装残疾也比再被打一顿好。万一真残疾了人家不可能赔医药费的。

系统好，好，还知道不破坏教室，先跑出来再打架。

系统夸着伊全，同时刚才的一切又从白色空间消失了，伊全则就站在刚才那的不远处。

系统刚才你的身手没有问题的，他们根本摸不到你。算你过了。

伊全想明白了，刚刚是系统仿造的情景，不得不说十分令人震惊，他自己都没意识到有什么问题。

基本上跟白天的情景一样，就只有自己的心态不一样。

白天是把他们当做了难缠的对手，刚才是把他们当成了刷经验的野怪。

伊全刚刚的幻术……好牛批。

系统什么幻术，那是我搭建的场景，每一个细节都是我考虑过的好么。

系统幻术那种没有细节的东西，哪能跟我这个比。

系统让伊全自己练练，它则去搭建下一个场景了。

练体操练得越来越熟悉，简直有模有样了，系统看到了都觉得赏心悦目，有天赋啊。

练入迷了，伊全很追求自己越来越厉害所带来的成就感，看了看时间，惊讶了。居然已经过去了8天！

不过在现实中也才不到2小时，第三节晚自习还没下呢。

系统这就是你在空间里的日常了，或者自己练体，或者执行我的安排。