“呦！伊全！你们在干什么？”
伊全看了过去，是体育组的文钊，这个人在伊全心里的印象还不错，除了三四岁时在学校被他无故打了那次。
“哈！我们准备练一下5000m，我们报名了运动会。”
“那好嘞！我们几个也要跑，一起吧，你说嘞，肖乾？”
肖乾是体育组的组长，日常的训练一般都是由他监督，所以队员有想法的话得问问他。抛开这一层面，肖乾也是他们几个的大哥，大哥不点头，就没啥好跑的了。
“好啊，我们每天都要跑，正好跟学霸比一赛。”肖乾相比某些人，还是很好说话的。他有一些自私，但他平时还是很老实的，只是偶尔不清醒时，就是个暴力狂。
上次有个人举报他吸烟，导致他被老师惩罚了。于是这节课一下，他就冲到举报的同学面前把老师的惩罚加到这个同学脸上，以此报复。孰轻孰重，孰对孰错，但只能敢怒不敢言。
但没办法，“谁人多谁是老大”就是那种治安下的铁律。但从今往后，学校将不会变成那样了。
但他情商高，不得罪有头有脸的人，反而和他们每个人都混的比较好。所以学校里谁敢不给他面子，就算是陈锟也只能和他平起平坐，人家人脉广，在学校里是一呼百应的。
“哈哈哈，那我们三个不得被甩一两圈。”伊全打趣道，体育组的实力自然不用说，更何况肖乾是上一届比赛的亚军！放到没有金手指的伊全那，即使把吃奶的力气都用出来，估计也要被甩开一两圈。
“哪有啊，谦虚了，平时清早是谁跑的那么快啊？”肖乾也开玩笑起他。
“不说了，开跑了吧！”
体育组有专门当裁判的同学，其实是肖乾的小弟，被他拉过来强行当裁判的。裁判倒数，同学们蓄力待发。
一声尖锐的口哨，让同学们储备已久的力气得以释放，刚刚还挺寂静的跑道，此时不知道为什么，总感觉弥漫着一种能量。
也许是运动者所发出的独特气质吧？
…………
裁判同学手表里的分针已经转了快十八圈，电子屏上写的正是“00:17:52”，而肖乾已经到了终点前不远……
这还得了？不仅要超他自己纪录了，还有希望跑进17分钟！只要肖乾最后关头不拉胯就行。裁判同学恨不得帮肖乾跑，
“加油！加油！”
肖乾也是够拼，不拼怎么当上组长的？最终跑出了十七分五十八秒八七的成绩，估计可以乐呵一阵了，同时对下周的比赛也更有把握了。
况且为了那场比赛，自己这边早就有所准备了……
第二个跑完的当然……不是伊全，是一个女同学，叫做栗惊雨，很猛的，唐中一中没哪个女的跟得上她的速度，这次竟然把一众男的压在了后面，让这些男同胞情何以堪？
过了几分钟，有三个人姗姗来迟，不是伊全他们是谁？可时间已经到了31分钟了。
31分钟是什么概念，伊全并不清楚。事实上这是伊全第一次跑5000米，一点经验都没有。而且从萧宜加入的时候开始，伊全就不打算把这当作跑步练习了，好好地跟女朋友散会步不好么？把女朋友撂到后面对自己有啥好处，万一生气了怎么办？
易祥反正是跟着伊全的，伊全不跑，他也就不冲，有问题吗？没有问题。
先跑完的同学不忘调侃伊全，是个傻子都能看出伊全这是在宠老婆，只是伊全也太过分了，好歹体育组的几个兄弟都在陪着比赛，结果成了陪你老婆散步，这让我们很没面子啊！
在这里的都是跟伊全没仇没怨的，开玩笑完全没问题。
“哈哈哈，我认真了也跑不过啊……”
“那下次比赛看你发挥了！”
客套完，三人就去吃饭了。三人本来也没跑的有多累，用伊全的话说，就是来熟悉跑步过程的，没打算作死地跑。萧宜前面1500米还在用心跑，毕竟自己报名了这个比赛。当跑完1500米，接下来的就是多余的了，所以心态就不一样。
伊全主动说要放慢速度，所以之后的跑步就跟散步一样，以至于跑完了并没有多累，稍微走动放松一下就可以去吃饭了。而体育组的估计还有一些事情，不去食堂，而且，他们都喊了人带饭，就更用不着过来食堂了。
吃饭的时候，伊全分享了一些赛跑的技巧。伊全跑了这么多年的步，总是会了一些技巧的，就像呼吸的节奏、赛前的热身、速度的控制……这些运用好，能起到不小作用的。
其实最大的技巧就是进入到空间里，只可惜别人进不了，至少现在进不了。不然那么多的时间怎么练也能练好了。
想到这里，伊全忽然灵光一现。外面的人带不进去，但是里面的知识自己可以弄出来啊！把练体操拿出来一用，照样是事半功倍的效果。
“咳咳，小宜，易祥，我有一个秘密，我告诉了你们，你们可不能泄露出去啊。”
两人不解，但是点头答应。
“我在我家的老古董里找到了一本古籍，上面是古代高人强身健体用的招数…………”
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