女朋友痛经要怎么安慰心理生理都安慰

女朋友嗯，饿的肚子好疼啊？

倒在床上，捂着肚子

男朋友那你多喝点热水啊。

女朋友……

……停

男朋友每当女朋友来“大姨妈”痛经的时候，你是不是傻傻的说“多喝点热水”去安慰她呢？

男朋友如果是这样，那就大错特错啊！那么，女朋友痛经要怎么安慰？答案是心理生理都安慰！

男朋友首先，要在生理上帮忙减轻痛经的疼痛感，以帮助女朋友进行腹部按摩。按摩可以缓解痛经且无副作用。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液，后再进行按摩：

男朋友1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴。

男朋友2、用拳头轻捶背腰部压痛处。

男朋友3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴。

男朋友4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。

男朋友然后按摩的疗效相当明显的，一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3~5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。

男朋友这只是其中一点……

男朋友同时，可以在女朋友来月经初始，为女朋友送去两碗浓浓的生姜红糖水，南方在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了。

男朋友可以提醒和监督女朋友每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会彻底好了。还要时刻提醒女朋友要注意保暖，平时要注意保暖，一定不要让脚着凉少食寒凉的食物，另外在热敷腹部都可以缓解。有些女性的痛经是相当严重的，那么在这时快速止痛解决的办法就是服用止疼药。

男朋友最后，最重要的是作为男朋友要在心理上给女朋友送去安慰，使女朋友心情愉悦，这在一定程序上可以缓解女朋友的痛经感觉。

男朋友现在你还会傻傻的说多喝点热水吗，赶紧把上面的方法学习起来吧，做个贴心的男朋友。

男朋友还有一些就是……

男朋友暖宝宝或者热水袋也是要提前帮女朋友准备好的，而且在女生“大姨妈”来的前一周，就要开始“喋喋不休”地提醒对方不要吃生冷辛辣的东西。

男朋友还有安慰女生，告诉她尽量放松心情，作为他的男朋友，这几天会对她无微不至地照顾的，必须随叫随到的那种，然后多说一些能让她感觉到暖心的话，让她能在心理上好受些。

男朋友当然如果你还够用心，还可以准备半斤的咸盐，这需要准备好咸盐在炒熟之后准备好纱布斤包裹，稍微放凉之后放在女生小腹部位，可以有效缓解痛经，如果盐包凉了，可以继续进行加热重复以上步骤热敷。

男朋友其实你的安慰还是其次的，最重要的是你对你的女朋友的态度。如果你的安慰比较及时又周到的话，她会觉得你是个贴心的男人，而女生痛经的时候你多抱抱她多亲亲她多安慰她，她整个人都会变得暖起来，或许痛感都会减弱了呢！直男们，学到了吗？

作者各位都学会了吗？

作者下次再来给你们支招。

作者拜拜。

作者要爱自己的女朋友啊。

作者再见。