第二天一早睡到自然醒，是多么的舒服！本来还不适应这种突然而来的空闲，想去冰场练习练习，但是队内冰场维护，想去非专业的，但经过冰场的朋友的友情建议，你还是觉得不去了。
[爱丽丝儿]：别来别来拖你们的福冰场人暴增，最近摔得都不少
[爱丽丝儿]：而且据我所知最近北京能开的冰场都爆满了，除非你上商场冰场
[爱丽丝儿]：下次约吧这几天维护都累死了宝子😢你一来准滑不了冰
[哎呀爱娅]：好叭好叭
你从床上爬起来，好好思考今天该干点什么，写作业？画画？训练？
正巧谷爱凌这时候敲门，她元气的声音从门外传来：“sweetie！健身房约吗！”
……要说爱健身，你感觉你姐称自己第二都没人敢称第一，天天不是跑步就是泡健身房。
不过既然这样，那你当然要跟着去啦，毕竟可以控制体重，还可以增加力量和耐力更好的完成节目。
毕竟要把3A和四周做得更稳！然后提高步法难度！向羽生前辈学习！美与难度的结合！
谷·时时都想着提升节目·爱·工作狂魔·娅。
“好！等我一下！”你又从衣柜里挑了一身运动床，把长长的头发盘起，“来了来了。”
拉开门，发现你们又不约而同地选了同款，你们两相视一笑。
“看来咱俩的默契又增加了啊，sweetie？”她倚在门框上笑着，你说，“那当然啦，嗯，不过我姐身材绝了，我要是个男的我就爱上你了哈哈哈哈。”
“小贫嘴宝贝儿快走啦！”谷燕在门口等着你俩，感觉你俩很久没出来就进来叫你们，“哟呵，又穿同款哈，不错。”
看来她都差不多习惯了。
“马上来！”
“姥我俩走了啊！”你们挥手向姥姥告别，后者对你们挥挥手。
“跟着我姐都变自律了哈哈哈，之前一直在冰上来着。”
你们坐上车由谷燕开车带你们来到了谷爱凌常去的健身房。
你的健身重心偏重于腿部和核心力量，手臂相对就比较松，现阶段你不需要把自己的手臂练的太结实，还是以柔美为主，核心力量和腿部力量也是为跳跃辅助。
这边你刚开始卷腹加配重，谷燕陪在你身边，那边刚做完哑铃的谷爱凌休息的时候看了会微博评论过来找你。
“哈哈哈哈sweetie，昨天我微博发出去之后好多人说让我催你营业。”
“？”你一组卷腹还没做完，“我明明经常上微博和ins啊，我老6G冲浪高手了。”
“但你只是点赞，又不发动态哈哈哈哈，上次环球vlog就没发过了。”她又翻了翻手机，“还有粉丝说，‘一日不见，如三月兮’意思是一天看不见鸭鸭就想。”
“好吧来拍吧，今天的自拍就由我承包了。”
咔嚓咔嚓。
健身房镜子打卡完毕，照片里你俩都是丸子头，练的大汗淋漓地。
——
＞小彩蛋
「微博」
@鸭鸭公主爱娅：好好好营业了，师傅们别念了😜[视频]
@所念皆鸭鸭：催更成功！
@ooYaya：今天两个宝贝又泡健身房吗😱激励到了这就去健身
@Aiiiya：这就去健身。
@Flower Gyaya：终于发了！宝贝杂志什么时候出😍😍
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