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结果，第二天早上五点，还在睡梦中的我就被丁程鑫给叫醒了

凌晨一点睡的，五点就起了，才睡了四个小时，我哪起得来呀？

丁程鑫走到我的床边，开始揉着我的脸，又凑近我耳朵说

丁程鑫你再不起，我就上你的床喽

这句话虽然没让我完全清醒过来，但是肌肉还是不由自主的起来了，感觉这副躯体不再属于我的脑子了，好困！！！

十分钟后，我们便一起出现在了训练室里，我换上了，昨天买的训练服，他们也都已经来了

我拿出昨天买的八个手机壳和鞋，让大家自己挑

丁程鑫和马嘉祺看到手机壳的时候有点惊讶，但随即笑了笑后，也换上了手机壳，我们齐声喊

全体时代少年团，加油

在舞蹈课之前要先练体能

我之前很少运动，只有在体育课上再动动能维持我的绝世好身材，全靠我从青春期开始就节食

甜的油腻的辣的，零食饮料，压根就没碰过

开始的时候我还跟得上，到了腹部运动的时候，就已经勉勉强强的了，我全身都已经经被汗浸湿了，衣服贴在我身上，即使如此仍尽力跟着节奏

但是到最后的俯卧撑的时候，手臂都开始剧烈的颤抖，我是尽最后一丝力气去跟上的，一喊停我也顾不得形象了，瘫倒在练习室角落的沙发上

体能，然后是形体

我感觉那个老师好狠呐，不管你疼不疼，老师直接就踩在你身上，让下横叉，然后压在胯上，这简直了，太痛苦了，因为我从来没有拉过筋

我咬牙坚持住了，但仍疼的额头上冒虚汗，大概20分钟，老师下来了，我想起来的时候腿都麻了，一动就刻骨铭心的痛，

我再转头看向他们，也没比我好到哪去，痛苦面具都出来了

就在我忍着痛要扶着墙起来的时候，一只修长的手伸到我面前

丁程鑫需要我拉你起来吗？

我今天都拉着他的手，总算是站了起来

我站起来后才发现腿软了！！！没有重心后我向后倒去，还好丁程鑫眼疾手快揽住了我的腰

我被扶到旁边的沙发上后，才发现后背凉凉的，手一摸出了一身冷汗，衣服后面已经湿透了

再看一下几个哥哥们，他们的模样也很狼狈，完全没有发型可言

在心里刚松了一口气，却听到老师说

形体老师两人一组手拉手面对面下横叉

我突然又神经紧绷起来，没人找我怎么办？总胡思乱想着，丁程鑫已经已经把我拽起来了，别的人也已经组好组，就在地板上开始下叉，

有时一阵疼，但没刚才那么疼了，我知道是听成心对我放水了，他解释说

丁程鑫力的作用是互相的，我轻点拉你，我也少痛点

我笑了笑，没说什么，但抓的手更紧了些，我明白他是怕我痛

结束后，肌肉已经疼得发酸了，我已经疼得有些发晕了，本来就没睡好，又消耗体力过大，更坚持一会儿，就有些坚持不住了，是硬撑下来的，现在站稳都是件挺困难的事了

不过好在上午的课程总算结束了，可以去吃午饭了