运动员的生物钟让蘑菇屋又一次迎来了非常不容易的早睡行动。
女生宿舍里，张子枫在睡前问了袁易许多有关短道速滑方面的专业知识，袁易很有耐心的给张子枫提出的每一个问题进行解答，直到她实在是抵抗不住自己的睡意在张子枫的说话声里沉沉的睡去。
清晨，闲不住得袁易很早就起来，迎面就看到了比她早起了十几分钟的武大靖和任子威。
袁易呦，起的好早
袁易伸个懒腰，看着其他一点动静都没有的屋子，悄悄地走进厨房。
武大靖我们等你呢
武大靖我们围着海边跑会儿，然后回来做早饭怎么样？
任子威也是一脸期待，因为沙子软的原因他很少在海边的跑步，但是这里的沙子软硬程度刚刚好，很让他舒服。
袁易可以没问题
袁易我去换双跑鞋。
跑鞋是运动员必不可少的用品之一，所以袁易悄咪咪的回房间换好了衣服和鞋子就跟着武大靖任子威去沿着海边跑步了。
无人机拍摄在空中跟着三个人的步伐一直走，拍下这幅美好的画卷。
等到三个人回来时，正好迎面看到了刚懵懵睡醒的黄磊出门。
黄磊哎呦，起的好早
袁易：这话我好像说过？
任子威我们都跑完一圈回来了
黄磊啊？去跑圈了啊
任子威嗯呐，沿着海岸跑的
武大靖洗了手戴上一次性手套，就准备给大家做早饭了。
武大靖准备给大家做三明治，直到袁易看着武大靖掏出一袋榨菜，
武大靖你说把榨菜放进去会好吃吗？
袁易…？
袁易你确定吗？
武大靖确定！
袁易看着武大靖把榨菜铺在了西红柿片上面，然后用面包片夹起来，用保鲜膜包起来之后对半切开。
袁易看样子还不错
袁易就是不知道吃起来……
袁易的欲言又止充分的表达了对这份三明治的疑惑。
当然，这份三明治最终的试吃小白鼠是何炅。
何炅拿起那份三明治犹豫了一秒咬了下去，品尝着嘴里的味道后似乎适应了。
何炅还是不错的
何炅就是这榨菜的咸和西红柿的清爽混不到一起哈哈。
袁易心里默默的感叹了一句何老师的情商真的高的不行。
过一会儿，导演组捧着一个小箱子来到大家面前。
里面是一直小鸟。
万能龙套这是领角鸮，国家保护动物，然后我们刚在那面捡到的
万能龙套得联系林业局的人
张子枫奉命去给林业局打电话，另一群人就过来轮流看看这个新成员。
何炅它好像一只长了毛的猕猴桃啊
也不知道是不是听懂了何炅的话，小不点发出来滋滋的声音，惹的刚要摸摸它的袁易缩回来手。
袁易好家伙，个头不大，脾气不小。
袁易又试探性的伸出一根手指头摸摸它的小脑袋瓜，小家伙逐渐平静了下来。
直到……
任子威嘿？
任子威出现在小家伙的面前，小家伙又开始滋滋。
任子威错了错了，你别滋
任子威我走还不行吗
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