崔南钰一个小时已经算是短的了，教我的人一开始的要求就是要我扎一个时辰，也就是两个小时的马步。
崔南钰要知道我那时候还没有现在大，我现在还没有你们大，我都能做到的事，难道比我大的你们还做不到吗？
秀赫（感到羞愧）我当然能做到了！
秀赫（认真扎好马步）
崔南拉（认真扎好马步）
恩智（认真扎好马步）
崔南钰（扎好马步，同时闭眼修炼功法）
不到半个小时……
秀赫（有些站不稳了）
崔南钰（察觉到秀赫没站好）秀赫，我姐姐和恩智都还扎好马步的，你就不行了吗？
秀赫谁说的？我还好得很呢！（打起精神坚持，心想:不行我怎么能承认自己连两个女生都不如呢，秀赫加油！！）
崔南钰（激将法真好用，古人诚不欺我呀。我姐姐和恩智是新人类，体质有所改变，所以才没感到累。秀赫才刚开始扎马步，当然会感到累了。）
崔南钰秀赫，你要是不行你可以跟我说奥，你太弱其实也没关系，不行的话没事，我姐姐可以保护你的。（一脸严肃地说道）
崔南拉（一脸无奈）南钰，你别逗秀赫了。
恩智（看戏，看戏）😁
秀赫我没有不行，不就是一个小时吗？我没问题的！
崔南钰好，秀赫我相信你可以的（一脸我真的相信你的样子）
秀赫（心想:加油秀赫，绝对不能让她们觉得你不行！）
一个小时之后……
秀赫（已经累到不想说话了，感觉身体已经不属于自己。）
崔南拉（虽然很累但是身体恢复能力很强所以还能坚持）
恩智（跟南拉一样）
崔南钰秀赫，你可以休息了。南拉，恩智你们继续坚持。
秀赫为什么她们还要继续，我就可以休息了？
崔南钰她们还没到达极限，而你已经到达极限了。
秀赫她们可以的话，我也可以的。
崔南钰（看出秀赫的逞强）秀赫，南拉和恩智两个人都是新人类，体质和恢复能力都比较强你不能和她们比较。
崔南钰练功要能吃苦耐劳但是欲速则不达，练的太过伤了身体只会适得其反。
秀赫好吧，果然我是最弱的。
崔南钰（有些哭笑不得）
崔南拉秀赫，你一点都不弱的，之前不都是你保护我的嘛。（出口安慰秀赫）
秀赫可是以后我就保护不了你了。（情绪低落）
崔南拉你怎么会这么想呢？你怎么就保护不了我了。
崔南钰秀赫，其实她们是吃了进化的红利。没进化之前她们谁打得过你？只要你认真练功，总有一天你会变强的。（认真地看着秀赫说道）
秀赫好，我休息好了就继续练功。（明白过来）
就这样过去了三天之后……
别墅草场:
崔南钰我看大家已经能扎好马步了，今天开始负重跑步。（拿出做好的小沙包）把这些沙包绑在双手双腿上，然后绕着别墅跑圈，跑到不能跑为止。
南钰说完之后绑好沙包就开始绕着别墅跑圈。大家紧接着南钰绕别墅跑圈。
导叙在接下来的时间里南钰开始教大家炼体拳法，攻击拳法，棍法，枪法，刀法。
京公网安备11010502036362号