最近开始训练生活

苏霏宁哈喽，大家好，我是你们的苏菲宁小宁儿，啊啊啊，好长时间没有运动了，今天拍个VOLG，让大家看看训练日常

不重要角色好，我们先开始准备运动，来，先活动活动筋骨

不重要角色跑30圈，拉伸，手部伸直，好，非常好，休息一下，等会继续

苏霏宁好累呀，很长时间没有运动了，这么一来感觉好累，但还是挺爽的

苏霏宁而且等会还要有个神秘嘉宾和我们一起练习哦，期待一下啦，可以猜一猜，这个人你们都认识

苏霏宁我来问问他看看他到哪里了？

门就在这时候开了

丁程鑫哈喽哈喽

苏霏宁我刚说要给你发微信看看你啥时候来，没想到还挺准时

丁程鑫那当然了，我当然准时了

苏霏宁切，我都练了一半了你才来

丁程鑫那到底是我开演唱会还是你开？

苏霏宁好吧好吧，算是我开吧

丁程鑫什么叫算是你开？就是你好不好

苏霏宁那你不也要去嘛？

丁程鑫我去是我去，我是助演，又不是主演

苏霏宁那也是好不好

丁程鑫唉，聊不过你，我输了，行吧，姐姐呀

苏霏宁本来就是好不好，只要去参加这个演唱会那就是主演

丁程鑫行行行，我的问题我的问题

苏霏宁哼哼哼

丁程鑫哈哈哈哈，苏菲宁幼稚

苏霏宁才不是呢，快练吧，小心等会让你回不来学校

丁程鑫嗯嗯

不重要角色好，已经休息了好一会了，现在开始继续练习

丁程鑫好的，老师

苏霏宁好的，老师

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不重要角色好了，今天的训练就结束了，明天继续

苏霏宁好的，谢谢老师

丁程鑫好的，谢谢老师

苏霏宁好了，今天的VIOG就到这里了，还有后续请继续看我微博发送哦

苏霏宁明天见

丁程鑫明天见

苏霏宁走，我请你去吃火锅

丁程鑫妥妥的妥妥的

苏霏宁还是原来那家，怎么样？

丁程鑫你定吧，我都行

苏霏宁走起走起

苏霏宁还是火锅好吃，好久没有吃了，自从去了游乐园那次，我就没出来了

丁程鑫你这好久是一天嘛？咱们前天才去的好不好啦

苏霏宁哎呀，不要拆穿我嘛

苏霏宁哪有啦，明明已经有48小时了好吧，没听人说过嘛，一日不见如隔三秋，我们都已经隔了六个秋天了还不久呀

丁程鑫唉，说不过你呀

苏霏宁那是你没狡辩的了，哼，还是我厉害

丁程鑫对对对，小宁儿最厉害了

苏霏宁哼，本来就是，好吧

丁程鑫哈哈哈哈，对对对

苏霏宁丁程鑫

丁程鑫哎啊啊，错了错了

苏霏宁来不及了

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苏霏宁好了，送我到这里就好了

丁程鑫嗯嗯，晚安，好好睡觉，明天更累，知道吗？

苏霏宁额嗯，晚安，知道了，回去记得告我一声，路上慢点

丁程鑫好

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