道教六字真言是唵、嘛、呢、叭、咪、吽 。六字大明咒可去除无始以来的业障，且如同诸佛菩萨亲临灌顶，更无价的是六字大明咒用是六种智慧来对治六道众生不同的烦恼 。
六字真言也叫做六字箴言、六字大明咒等，指的是“嗡嘛呢呗咪吽"六个字 。六字真言是佛教中最常见的经文，即大慈大悲观世音菩萨咒，属于梵文，人们认为只要持诵六字真言就可以消除病痛、延年益寿和增加财富等 。
是梵文的音译，翻译过来字面意思是“如意宝啊，莲花呦"，但实际含义远不止于此，佛教中人认为这是对观世音菩萨的赞美之词 。
【道教六字真言是什么】六字真言：
六字真言又称祛病延年六字诀，被历代的道家、医家（如隋唐的孙思邈、南北朝的陶弘景等）在养生治病中所采用并加以推荐 。它是根据人体气血运动，阴阳五行的相生与相克制化之理论，以天人合一的论点，春生、夏长、秋收、冬藏四时之节序，配合练功的不同方位，人体五脏（肝、心、脾、肺、肾、三焦），与吐纳五音（嘘、呵、呼、呬、吹、嘻）的发音，在练功中结合肢体导引，或结合不同的手印，使人体气血畅通、经络疏通 。使虚则补之、实则泻之，以达到祛病、强身和延年益寿的目的 。
六字诀是我国道家流传下来的一种吐纳法，药王孙思邈曾奉它为长寿之法，每日练习。它通过嘘(xu)、呵(he)、呼(hu)、呬(si)、吹(chui)、嘻(xi)6个字的不同发音、口型，利用呼吸，充分调动脏腑的潜在能力，以抵抗疾病侵袭，防止衰老。
一 原理
这字其实是六种吐纳，在吐纳之中腹部肌肉会按摩内脏，达到保健的效果。
二 具体修行方法
练“六字诀”讲究腹式呼吸，先呼后吸，呼气时发音。呼气要缓慢、深长、均匀，以加大肺活量。同时，两足开立，与肩同宽，头正颈直，双膝微屈，全身放松。每个字念七遍，然后调息一次。
多念“嘘”可护肝
六字诀中的“嘘”字功是护肝的重要方法。可以养肝明目，还有助于治疗眼疾、肝虚、肝火旺、消化不良，以及缓解两眼干涩、头晕目眩等症状。
多念“呵”可养心
“呵”字功是六字诀吐纳法的一种，比较适合夏季练习，有养心补心，提神醒脑的作用。心悸、心绞痛、失眠、健忘、出汗过多等症，均可多做呵字功。
多念“呼”可健脾
“呼”字属土，有健脾、治腹胀、腹泻、食欲不振、肌肉萎缩、皮肤水肿的作用。夏末秋初，在空气清新的地方，多练习发出“呼”字音，可以提高食欲，保护胃肠，从而达到振奋精神的作用。
多念“呬”字可养肺
六字诀养生法中，“呬”字比较适合秋季练习，因为它有润肺养肺增补肺气的功效，对于各种肺部慢性疾病有良好的改善作用。外感、伤风、发热咳嗽、痰涎上涌、背痛怕冷、呼吸急促而气短、尿频而量少、尿道口灼痛及肺腑本身的疾病皆可用“呬”字治疗。
多念“吹”字，强肾
“吹”字诀是一种祛病延年的呼吸吐纳法，根据四时、五行与脏腑经络之间的关系协调脏腑、平衡阴阳，祛病延年。老人练完“呬”字功，可以练习“吹”字功以补肾气。
多念“嘻”字，理三焦
六字诀第六式为“嘻”字诀，道医认为，嘻字诀与少阳三焦之气相应。三焦与各脏腑经络的关系极为密切，是全身通调气机的道路，因此嘻字诀可治由三焦不畅而引起的眩晕、耳鸣、喉痛、胸腹胀闷、小便不利等疾患。 对于爱发脾气、肝火旺盛的，老是感觉心情不舒服、郁闷，女性更年期的患者，有很好的缓解作用。
任何功法都需要坚持，而不是一时兴起就做做，对于一个腑脏有疾病的人，也不可仅只修行一字，道教认为人的身体是一个整体，锻炼所有的腑脏，对有疾病的脏器也是一种养护。
发音须知：
六字注音唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）𠺗（mēi）吽（hòng）
道家的六字真言：
唵：白色之平等性智光，净除在天道中之骄傲及我执，断除堕落、变异之苦。
嘛：绿色之成所作智光，净除阿修罗道中之忌妒，断除斗争之苦。
呢：黄色之自生本智光，净除人道中之无明及贪欲，断除生、老、病、死、贫苦之灾。
叭：蓝色之法界体性智光，净除畜牲道中愚痴，断除闇哑苦。
咪：红色之妙观察智光，净除饿鬼道中之悭吝，断除饥渴苦。
吽：黑蓝色之大圆镜智光，净除地狱中之瞋恨，断除热寒苦。
六字大明咒是“嗡啊吽”三字的扩展，其内涵异常丰富，奥妙无穷...
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