舞蹈课一节课是两小时，一天班的学员是最好的人数也少，最有概率让老师单独指导的。五天班级的学员最多，所以舞蹈课的训练对她们来说是非常宝贵的

徐林和自己的两个室友形成小分队的方式开始训练，她扒舞速度很快，就连细小的动作都能注意的到，在刘些宁和姜贞羽的建议下，她成了一天班班长，带领着大家一起练舞

训练生“稍息立正站好请报到，第一眼微笑”

一天班的学员也很佩服选出来的班长，徐林的唱跳能力很强，记歌词的速度也很快，这个班长她也是实至名归

所在一天班的学员也没有喊苦喊累，没有人想过离开这里去板凳队，都想要守住自己的座位，守住自己的舞台。

一天班的学员分配挺不错，声乐方面可以去找希林娜依·高、苏芮琪、华承妍等人，舞蹈可以去找徐林、姜贞羽、刘些宁，说唱去找钟欣和王一桥

徐林可以说是最忙碌的了，本以为自己只需一天耗费在练习上，没想到在吃晚饭的时候被工作人员叫走，给金主爸爸小蛮腰拍中插商广告了

三个小时的拍摄结束后，徐林也顾不得吃东西，直接回到练习室练习了，她要把那三个小时给加倍补回来。

凌晨一点

距离考核的时候还剩下九个小时，一天班的学员还在努力练习，徐林也不知道自己究竟跳了多少遍了

因为高强度的练习，训练生的身体也渐渐撑不住了，徐林从厕所回来后就发现姜贞羽在教室一侧蹲在地上手扶着墙，徐林一眼就明白她的腰伤犯了，连忙跑过去扶住她，只有练过舞的人才知道腰疼历害

徐林“你先休息一下吧，还有点时间别太着急了”

姜贞羽也点了点头

徐林把她扶到了沙发，又喊了工作人员帮忙在她的腰上噴上冷冻喷雾剂，叮嘱了她几句又投身在练习里了

凌晨三点多，选管姐姐通知所有一天班的训练生先回去休息三个小时，必经再练下去会对人身体机能有损坏。

大家也都没逞强，徐林也是冲回宿舍用了10分钟洗完澡，就钻进下铺刘些宁的床上睡了，她也是真没有力气去爬到上铺了。

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抱歉了家人萌，最近实在没时间给你们更新了，今天先给你们补上一章，有一点水，先将就着看看吧，等过了这段时间再给你们日更

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