日常训练

木南暮其实还需要改进，在多伦多只是学到一些而已，其实这里面也有教练的意见，我也只看了一个下午，如果后面出现那些不合理的一定要说出来，这样也好及时调整。

听到木南暮说的话王诗玥忍不住出声。

王诗玥暮暮你也太厉害了吧！

柳鑫宇确实暮暮，不要反驳，上面基本都是很好的训练方式，我觉得通过这次的训练计划，我们的进步一定有很大进步。

跟着后面的柳鑫宇接上面的话应和。

李子君暮暮太好了，我卡着已久的技巧接下来一定可以有突破了。

天天金博洋嘻嘻看来我这个我以前的训练没有白费力气，这些都是小意思保准完成得很好。

木南暮笑笑没有出声。

金博洋训练完想起才觉得自己夸下海口了，没想到看似简单，做起来都难道却不小。

在开始训练计划没多久每个人都有明显效果，虽然只是一点，但还是有的能被发现，况且时间也没到半个月就有效果，那坚持下去，结果可想而知。

刚加入国家队的其他人，没注意为什么训练计划更改，每天按照要求做完，某一天发现卡着许久的跳跃突然间简单的做出来了，或者总是步伐不流畅，上冰热身不知道怎么就流利的做出来了。

陈思睿将这些都看着眼里，心里特别欣慰，看来队里的花滑有希望了。

陈露从别人口中得知陈思睿有一位做训练计划特别好针对性也强的人，勾起好奇心来的场馆想认识一下到底是哪位。

陈露进到办公室拿起桌上放置的训练表，被惊奇到了。

不得不说这几份表清清楚楚写着每个人存在的缺点也给出改善措施，心里思索着要不要将人挖到自己队伍里呢。

陈露老陈呀，到底是谁写的如此详细，能清楚列出每个人要改进的缺点和需要提升的地方。

跟陈露那么多年朋友还看不出她的表情吗，知道她心里是想要挖墙角，怎么可能会让这种事情发生，这可是他队里的金疙瘩，宝贝的很。

陈思睿教练我可以告诉你，不过你要挖人是不可能给你的，这可是我辛辛苦苦找到的好苗子，怎么会让给你，不要想了。

陈教练你忘记其实是暮暮找舅舅要的教练吗。

陈露行呀，带我去看看究竟是谁？

能不能带着这可是要看策略的，反正看见人了就知道了不是吗。

陈思睿知道她还没有死心，也是轮有一个好苗子且潜力巨大，任谁这么可能不会心动呢，见就见要是能被你挖走，我还做不做教练了。

陈思睿让陈露看向滑冰场上身穿黑色训练服的女生。

陈思睿教练穿黑色衣服，扎着高马尾，跳成功4A的就是……等等那是...4A。

陈思睿正说着，只见木南暮快速起跳，顺势平稳落地，一眼能看出是4A，脱口而出，回过神才知道究竟是什么跳跃。

陈露你没有看错就是4A。

陈露认看出来那是一个圈数够的四周跳，还是难度系数大的一个，现役花滑运动员没有一个人可以完成，比赛上其实没有，只有私底下就不清楚了。

陈露可以呀老陈，这位女孩潜力不小呀，我真的她刚刚夺得大奖赛冠军，她叫木南暮对吧。

陈露感觉以后的花样滑冰将换代，而这一次种花国的第一每冬奥奖牌有可能拿到手。