按摩的时候要促进淋巴的流动，也要注意好好休息，适度的运动，提高新陈代谢。
按摩促进血液循环
皮肤总会因为各种原因而出现血液不通畅，引起黑眼圈、气色不好、皮肤不吸收、长痘长粉刺，角质层过厚等肌肤问题。因此每周1－2次的按摩也是非常有必要的。打通了血液循环，自然可缓和肤色，暗沉肌也能改善许多。血液一旦畅通，就能保养品中的养分、水分、氧气输送到身体的各个角落，也能担负起排毒的工作。
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