邢克垒不是，就是怕你…消化不好
黎锦笙我消化挺好的，你就是嫌弃我
邢克垒没有
黎锦笙你嫌我胖了是不是？
邢克垒我喜欢丰满的，但是，我帮你吃点，这么多呢
黎锦笙指了指脑花
黎锦笙你这样，你要么把这个给我吃了，要么把这所有的都吃了，一粒米都不能剩
邢克垒好嘞
邢克垒马上把脑花放到一边，把菜端到自己面前
黎锦笙托着腮看着邢克垒吃
邢克垒你也吃点
黎锦笙我不吃，我减肥，我怕你嫌弃我
邢克垒一脸疑惑加无奈
把饭吃完之后打了个嗝
他倒在椅子上
邢克垒我吃不了了
黎锦笙吃不了了？
黎锦笙把脑花端给邢克垒
邢克垒笑着把脑花放下，又拿起筷子夹菜
回到基地，邢克垒在举铁
门被束文波敲响
邢克垒呼…进
束文波刚拉练完又练
邢克垒吃饱了，撑的
束文波你平时不挺节制的吗？
邢克垒放下杠铃
邢克垒现在这小姑娘，什么都想吃，什么都还只尝一口，我…跟你说你也不懂
邢克垒找我干嘛？
束文波这事黑豹突击队明天交流行程
邢克垒放那吧
束文波一走，邢克垒又开始举铁
刚出门的束文波就碰到来找邢克垒的黎锦笙
黎锦笙束队，邢克垒在里面吗？
束文波哦，在
黎锦笙谢啦
黎锦笙敲了邢克垒的房门
邢克垒进
黎锦笙推开门看到邢克垒举铁
黎锦笙看来吃太撑了
邢克垒怎么了？
黎锦笙走啊，吃夜宵去
邢克垒不是，真吃不下了
黎锦笙靠着门框眯着眼睛看着邢克垒
邢克垒马上放下杠铃
邢克垒走走走，吃吃吃
黎锦笙这才转身走了
邢克垒又猛举了几下杠铃，放下跑出去
Day 2.
邢克垒敲了郝队的门
郝义城请进
邢克垒走进屋里
郝义城来，我来给你介绍一下，这位是黑豹突击队的队长庄志文
郝义城这位是我们猛虎突击队的队长，邢克垒
两人面对面敬了个礼
邢克垒你好庄队
庄志文你好邢队
郝义城你们这几天的训练呢，克垒同志会安排好的，黑豹队和猛虎队都是我们省里最拔尖的突击队，这次的交流学习很有意义啊
庄志文那就有劳邢队了
邢克垒庄队客气了
郝队接了个电话就出去了，就留下邢克垒和庄志文两人
庄志文早就听说猛虎队的训练是特训中的特训，这次来交流学习，我准备好大开眼界了
邢克垒都是兄弟们抬爱，给面子
庄志文我这个人直来直往，不太会给人面子，到时候邢队不要介意
邢克垒我这人就喜欢听真话，有什么问题，您也一定要直说
黎锦笙邢克垒，训练去阿
邢克垒来了
黎锦笙这是…？
黎锦笙看了眼庄志文
庄志文我是黑豹突击队队长，庄志文
黎锦笙黎锦笙
黎锦笙额，内个，你们俩刚谈话我不是故意听见的……
庄志文没关系，也不是什么机密
射击场
邢克垒第一个项目，一百米长枪双枪合击，跪姿射击前方天平两端的鸡蛋，以命中率还有速度计分
计时员报了成绩，猛虎队比黑豹队快了0.5秒
李念快0.5秒，怎么做到的？
卓文靖这个项目，考验的就是两名枪手之间的默契，我一早就和罗霆商量好了，我瞄准的是鸡蛋的底端，当罗霆开枪的时候，我准确击发，这样我们就比他们快0.5秒
黎锦笙我觉得吧，这么说出来他们肯定会听到，会做出对应方案，文靖姐，你还要重新想个方法
卓文靖对啊，算了，听到就听到吧，再想好了
邢克垒又带黑豹队看了束文波发明的风车靶，并进行了介绍
黎锦笙默默的从邢克垒口袋里摸出一颗糖，拨开塞嘴里
邢克垒感觉到之后，看了眼黎锦笙，黎锦笙冲他吐了下舌头，他微微一笑，准备和黑豹队的风车靶练习
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