“你们呢”
沈娇娇看着李峋走过去,微微垂下眸,继续热身
“我们也网卡了”
沈娇娇回过神,看着朱韵:“什么网卡了?”
朱韵刚刚想开口,就要求集合了
“快要上课了,我们做下准备活动 活动手腕脚腕”
朱韵看着刚刚搭话的男同学
“哎,这人是谁啊”
“这个啊,江兴驰,二班的体育特长生,国家二级运动员”
“咱们校排球队的主攻手”
沈娇娇看了一眼江兴驰,朱韵继续开口:“那他还来上排球课”
“显摆呗”
摆腰的时候,沈娇娇下意识看向李峋,只见他扶了扶腰
“同学们都注意了啊,我们今天有新的同学加入,所以我再教一遍发球”
“排球的发球方式有很多种,而你们要掌握的,就是最基本最简单的那种”
“侧面下手发球,下面我让江兴驰给大家做个示范”
“首先用你的侧面面对球网,双脚站立比肩宽,微微弯曲”
“左手持球于你的胸腹之前,垂直向上将球轻轻的抛起”
“同时的右手以肩为轴向后摆动,当球落到适合的区域的时候,用你的掌心到掌边的部分去击发球”
“来,江兴驰,走一个”
江兴驰走了一个,教练点了点头,让大家试试手感,不会的找他或者江兴驰
沈娇娇看着球,打着试了试,发现打了几个手腕就会疼
“沈娇娇”
沈娇娇看过去,江兴驰伸出手:“你可以试试用这块去打这个球”
“好,我试试”
沈娇娇试了一下,感觉还不错,江兴驰继续开口
“其实你要在保证这个,就胳膊这块的紧张度,就用这块去打它”
见江兴驰上手,李峋抱着球紧紧的盯着
用力将球挥过去,甩了甩手腕,伸出手揉了揉
“是不是伤着了,我看看,你这里怎么这么红”
沈娇娇缩回手:“没事,一会就好了”
教练走过来:“怎么了?”“她受伤了”
“来,我看看”
“手腕能动吗?有没有刺痛感?”
“看样子是你这小姑娘皮肤太嫩了,不过问题不大,但还是不能掉以轻心”
江兴驰看着教练:“要不我送她去医务室吧”
“不用了,一会就好了”
“那怎么可以,医务室我熟一点,我送你过去”
朱韵看了看李峋,然后看向沈娇娇:“对啊,去医务室比较好一点”
“那小江你送她去医务室,去吧”
沈娇娇看向李峋,李峋绷着一张脸,朱韵走过去
“担心了?”
李峋没有搭理,只是一直盯着看,朱韵抿唇笑着
医务室
“没什么大碍,可以先用冰袋敷一下”
“谢谢,辛苦了”
沈娇娇看着江兴驰蹲下来,赶紧开口:“谢谢你,这个我自己来就好了”
“还是我来吧”
冰袋直接敷上去,因为身体反应,下意识的缩回手
“抱歉,是不是疼了”
“没有,就是有点冷,也怪我,没找到发力点”
江兴驰笑了笑:“你是计算机一班的”
“我之前在学校的文艺汇演上看过你的演出,你表演的特别好”
“谢谢,还是我自己来吧”
“别动,还没有到点,不过,你平常应该不常运动吧”
“其实像你这样没经验的,最容易受伤了”