“如果有一天我迷失风雨中我知道你会为我疗伤止痛，也许我们最终世界会不同，可我知道你将会陪我在风雨。”
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8月29日，林恬在社交账号上公布了2022-2023赛季的节目
短节目:《Flower Dance》
自由滑:《梁祝》
表演滑:《罗密欧与朱丽叶》、《罗密欧与朱丽叶》、《初见》、《姻缘》、《天空之城拉普达》
当表演滑那一大栏出来的时候，粉丝还是路人都傻眼了
配图，是今年冰演上和羽生结弦(罗朱1）以及宁溯(罗朱2）的双人滑，以及《初见》、和羽生结弦的双人滑《姻缘》、2018年平昌冬奥会惊艳全场的《天空之城拉普达》
所以，冰迷们当然会以为这是最后一个赛季，因为这貌似是告别从前
体面的告别，怎么看都像是林恬的作风
本次大奖赛分站赛，她最不希望碰到的就是美国选手刘美贤以及日本选手纪平梨花，一个是3A+资本的双重力量，一个，是3A+4T(这里不指联跳，是指单跳)的双重力量，那一个看着都挺头疼的
今年林恬搞得都挺花里胡哨的，以至于长节目的配置赶不上2022-2023赛季的自由滑，包括短节目也是的
所以这个休赛期，林恬其实一直在苦练那些“个人绝技”，以及高难度的连跳，长节目的开场跳直接是上了4T4T，换个角度想，她要和那什么马琳琳刚一下，看看他到底有多厉害
因为相信不久后，他们就会见面了
林恬不过……听说马琳琳将我和陈巍视为他自己前进的动力也就是目标，不过朝着他的那个发展方向，这和我有半毛钱关系吗？除了那个我一直苦练的4T4T
林恬都已经想好了，他不是个俄裔嘛，等见到他林恬就和他飚俄语，看他到底是不是个纯正的俄裔
面对语言这方面的问题，林恬表示她现在自己真的都可以差不多应对了，之前为去俄罗斯学了俄语，上学学的是英语，爸爸了中文，为了平昌学了韩语……不过现在除了中文，日语和英语好像都没啥用了。
羽生结弦那可不一样，人家可是拿了303分的成绩呢
回到加拿大之后，因为见不到面，所以……每当有空的时候，都会发视频
林恬这和我有啥关系，照你这么说的话，我今年短节目和你也没差多少
林恬再说了，男单和女单能一样么，根本就没诶有可比性
羽生结弦害，不说这些了，你现在是在中国还是在加拿大
林恬我今天刚到加拿大，我急得合同都掏出来了它才放人
羽生结弦恬恬好好加油，接下来，就让我来为你加油打call吧
他在屏幕另一边比了一个竖着的拳头
他的手真的很好看，作为一个手控，今天表示现在真的想从屏幕这钻过去
可惜……这玩意儿有点硬，它钻不过去
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