///
3Lz3Lo，是如果你想使用最高配置的连跳之一，另外一个是3F3Lo，因为刃跳要用3A，而且lutz跳后面不能加F跳，中间是要加欧拉跳的(即Eu，后外结环半周，是属于夹心跳，这个跳跃放在自由滑中给的分值是后外结环一周的分值，用于一些难以衔接上的两个跳跃。比如说4T1Eu3F，T跳的落冰为右后外刃，而F是左后内刃滑行，右脚刀齿点冰，所以两跳之间必须加一个欧拉跳，才能保证跳跃的连贯性)
在她跳出3Lz3Lo的时候，她自己都为自己捏了一把汗，因为这个跳跃放在短节目里还是多多少少有一些紧张的
记下这些跳跃多多少少都是有一些小技巧的。阿克塞尔跳最好记，因为这是唯一一个向前的跳跃，所以选手的准备时间较长，一般等到某个选手开始提起一只脚什么都不做滑行的时候，就多半是Axel啦；勾手跳在做之前需要有一个明显的花型过程，所以一般选手开始有规律的向后滑行，就是lutz跳啦；后内点冰跳嘛，你就看她抬起来的那只点冰脚，是右脚又没有规律性滑行的，就是flip跳；后外结环跳是刃跳一种，也比点冰跳好认，起跳的时候两脚交叉就是loop跳啦；后内结环跳起跳的时候两脚呈现八字状；至于后外点冰跳嘛，除了是左脚点冰之外，它起跳的时候还有一个特别的一个动作(建议考古2018OG的短节目第二跳，那个还是个举手的)。反正都是挺好认的
这次与以往都不同的是3F是顺时针旋转，不过不是在连跳中，不轻易看不出来
一曲后，她真的好累了。因为她刚刚在15分钟里滑了两首曲子，还都是高难度的
林恬呼……接下来是什么，《火宵的月》吗
她再次接下话筒，气喘吁吁的说起了话
“林恬，妈妈爱你!”
听见这话，林恬瞪着眼睛在那就呆住了
不是……什么玩意儿？
林恬唉，这位小妹妹，你可能还没我大呢，你别看我今天整得挺年轻的，但其实我都快30了
林恬下一首是……《火宵的月》，这个还好，就一个阿克塞尔三周，先容我歇一歇，你看看，我这年纪大了体力都跟不上了
可不是跟不上，这一会四周一会高级三三连跳的，谁跟得上啊
林恬哈哈哈，好了不逗你们了，现在呢我们是有一个问答这样的一个环节，我待会儿随便说出一个位置，椅子后面有坐标，点到的可以向我问一个问题，然后这个人随便说出几排几位接着问好吧，我们限10个。当然，太私密的一些我不会回答，因为可能会对我的生活造成影响
既然是个人冰演，肯定是有些花样和不同的，所以在每滑完两首曲子，对会有一个小小的环节
///
京公网安备11010502036362号