第二天一早，无极的房门就被虹伊给敲响了。最近这几天，无极直接将叫醒自己的任务，交给了自家可爱的师妹。就连自己的房门的门卡都给了虹伊一张，就是为了更加的方便一点。不过，确实方便，虹伊一来就直接开灯、掀被子，一套动作下来行云流水，完全不给无极一丁点的反应时间。火苗这动作，一看也是老手了。
被刺激的无极值得慢慢的从自己的床上爬了起来。简单的洗漱过后，只擦了个水乳的无极就拿着东西和虹伊一起出去了。至于郭爹嘛，自然是给自家两个徒弟带早餐去了。先是进行上冰之前的热身训练后，无极才踩着冰鞋啪嗒啪嗒着跟着进入到冰场里面去了。一上场的适应性训练，步伐、快速滑行等到身体热起来了。无极才慢慢的开始旋转和跳跃等技术难度。
一步一个脚印，无极慢慢的从基础开始，以免对自己的身体有什么伤害。冬奥比赛越到最后，比的就越是谁能沉的下心思。
直到无极再次完成了几次高难度的四周跳和413连跳后，无极才将4Lo再次放回到了自己的训练名单上。只不过，在第二个4Lo上无极摔得有些惨，整个重心没稳住，臀部几乎是拍在了冰面上。一瞬间，无极只感觉得到自己的尾椎骨又疼又麻又凉。迅速起身的无极稍稍动了几下，发现有些迁至到自己的肌肉的无极，只得先下场找医生看看。
于是，在众多的视线中无极被郭达搀着暂时离开了冰场上。至于短节目的合乐，就先从另一个运动员开始。直到几个运动员们的短节目都合乐结束后，无极才慢慢而来。其实，这次的摔倒倒是没有多大的事情，就是摔倒的一瞬间，将尾椎骨撞了一下，顺带着压制住了麻筋了，以至于无极的部分肌肉使不上力气。在经过后面医疗团队的针灸服务，已经好了很多。
但奈何，郭达心里不放心。直接严令禁止无极在短节目合乐的时候上3A，虽然无极的3A已经非常的稳当了。但是怎么着，无极也是拗不过郭妈妈的，尤其是郭妈妈现在完全是一根筋的时候。无极的合乐配置一出，别说旁边的媒体们都在猜测，无极是不是真的受了什么大伤。反正，就虹伊来说，她自己都担心的不行。
忙不迭的跑过去，拉着无极转了一圈，担忧的询问情况。无极自然也不敢在郭爹面前说坏话，只是用眼神示意了一下，师姐妹俩就懂了对方的心思。向着冰场的另一边滑去，边滑无极边解释：“‘郭妈妈’回来了。”明白师姐的哑谜是什么的虹伊，也不多说些什么，转身继续训练去了。她可怕现在郭妈妈回来的郭达，会逮着她来一顿“爱”的问候。
虽然，现在虹伊的短节目的3A已经更稳定了下来了。
短节目的合乐结束，接着就是自由滑的合乐训练。这回无极倒是没听郭妈妈的话，接着上了4Lo，只可惜这次的合乐又摔了，后面的跳跃配置无极没有再像上次那般冒险的改了，而是顺顺利利的合了下来。但是内心对于4Lo总是在合乐中各种崩的无极，内心还是有些急躁的。只是在急躁，无极也不能意气用事。而且，场外的郭妈妈已经因为无极不听话而变得格外严肃了。无极这下子就更不敢作妖了。
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