世团赛的正式比赛的第三日，最先开始的是花滑项目里面票卖的不是很好的冰舞和男单，之后就是双人滑了，这就是大致的比赛日第三日的所有的项目的时间安排表了。最后反倒是剩下一个女单项目孤零零的一个人在第二天一大早的9点30分开始，然后和明天的颁奖仪式、表演滑安排在了一起。
算了一下时差，大致清楚这估计是北美那边花了大价钱买下了收拾版权而提出的要求。但内心还是对于这堪称“窒息”和“奇葩”的时间表，充满了想要吐槽的欲望，只不过到最后还是要按照这个时间表来具体的执行。因为，这一天都没有无极和虹伊的比赛，因此这俩人倒是宁愿多一点儿时间在冰场上呆着。
无极是因为这次的高难度跳跃，4Lz+3A的完成度俨然不错，但是放在了自由滑里面，就很容易在后半段导致体力不支，对后面的跳跃有一定的影响。就算无极这段时间内和羽生结弦两个人，一直都有对其进行加训，但是要说无极自己能够百分之百的将其all clean出来，无极是不敢开这么大的大话的。
至于虹伊呢，她则是这段时间日渐严重的腰伤，会时不时的影响到自己的训练状态。训练状态好的话，现在自由滑的双3A配置虹伊完全clean的下来；但一旦状态不好的话，很有可能要失误一两个跳跃。为此，两个都不喜欢坐以待毙的人，在没有打扰到别人的情况下，会时不时的跑去副场馆里面练习一会儿。
当然了，因为明天一早就是她俩的自由滑比赛，所以女单自由滑的合乐训练也是放在了今天的下午进行的。在双人滑在正场馆里面进行比赛的时候，副场馆就可以空出来给这些女单选手们使用了。
自由滑的出场顺序和短节目是不一样的，仿造冬奥会的安排JSF进行了一定的改变。短节目内同一个国家的选手的积分进行合算排名，分数最高的国家她的两位选手都会在最后出场，至于两位选手之间的出场顺序就要看团队内的具体安排了。
因为女单短节目里面日本两位选手，坂本花织和三原舞依的积分在21，和中国无极、虹伊的积分持平的。在按照国家字母顺序来排列，无极和虹伊两个人是最后一组最后两位出场。而郭达和队内以及无极和虹伊本人，对于谁想出场，谁后出场都没有想法，最后的出场顺序直接猜丁壳决定了。三局两胜，赢得可以直接提要求。
然后在一众外人目瞪口呆的注视下，无极和虹伊的最后的结果就是，虹伊三局两胜了无极，优先挑选了先出场的顺序。至于，为什么不想后出场？虹伊给出的回答是，因为不想等那么久。
不过，出场顺序是定了，接下来就是合乐了。今天虹伊的合乐状态不是很好，双3A一个翻了，一个直接了2T，不过好在虹伊本人的心态非常的好。还十分乐观地表示，“没准今天状态不好，明天就好了呢。”眼瞅着虹伊自己都没有丧气，郭达就将嘴里那些安慰人的话，全部都吞了回去。
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