训练

宁舒下面我说一下奖惩制度啊

宁舒正常情况下周三周五周日是可以不训练，玩一些游戏的，节假日也会休息

宁舒如果你们有进步或者是完整的跳完一支舞，我也会奖励大家零食的

众人立刻对眼前这个高冷的老师刮目相看，直呼“宁老师万岁！”

宁舒笑了笑

宁舒我没有那么凶的，只要你们认真跟着我训练就好

众人一起点头说好

宁舒好了，那我们现在开始上课

宁舒先来压腿吧

宁舒让所有人站好，一个一个的扶着他们压腿

汪卓成啊啊啊

郑繁星啊啊啊

孟时帆啊别别别别，老师轻点

周岐桑啊啊啊啊神仙姐姐，不要那么用力啊啊啊

几个男生竟然发出了杀猪般的惨叫

到王一博了，他十分淡定的接受宁舒的压腿，脸上没有任何表情

宁舒往下压，很好，慢慢的啊，哎非常不错啊

果不其然，王一博受到了宁舒的表扬

王一博嗯，谢谢老师

宁舒嗯，你基础很好，是之前学过吗？

王一博嗯，小时候学过一点

宁舒哦，怪不得

宁舒好，现在我来压女生了

宁舒还可以往下压吗？

宣璐可以

宁舒这样呢？

宁舒又把手松了松

宣璐可以

宁舒来，试一下可不可以下横叉？

宣璐把腿劈到了180度

宣璐宁老师，我感觉我好像还可以再加一个椅子

宁舒真的吗？

宣璐嗯，应该可以

宁舒那你试试？

宣璐好

宁舒又给宣璐加了一个椅子，宣璐还是劈下去了

宁舒不错，你去墙上耗腿吧

宣璐行

宁舒好，你来

宁舒指了指肖知沐

宁舒下去

肖知沐然后呢？

宁舒还可以下吗？

肖知沐当然可以，这不有腿就行吗？

宁舒试试加个椅子呢？

肖知沐加就加呗，反正我是舞蹈生，宁老师你怎么加都可以

宁舒哦，舞蹈生啊！那你和宣璐同学一起去墙上耗腿吧

肖知沐嗯

墙角

宣璐沐沐，你也来了？

肖知沐那必须滴，我可是舞蹈生嘻嘻

宣璐真棒，不愧是我家沐沐就是厉害

肖知沐嘿嘿，宣璐姐也很厉害哦

宣璐哈哈，谢谢沐沐

肖知沐😃😃😃

耗了一会儿之后，宁舒拍拍手示意大家起立

宁舒好了，大家的情况我也差不多都了解了，现在我们学一支舞蹈——极乐净土很简单的

宁舒大家跟着我做动作就好了

宁舒来567走

宁舒一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七停

宁舒好了，现在我们来具体扣一下动作

一小时后，宁舒总算是把第一个八拍的动作扣好了，她之所以扣这么长时间的动作，是因为她是一个很注重细节的人

宁舒好了，上午的舞蹈课就上到这里，大家先去吃饭吧

众人纷纷向宁舒告别，随后就不约而同的冲向了食堂

宣璐一博，阿成，繁星，孟时帆，周岐桑，干饭去啦！

肖知沐快点啦，等下饭都没有啦

王一博沐沐，我们几个的饭卡都给你们，你们去帮我们打饭吧！太累了！

汪卓成嗯嗯嗯嗯，我们的腿都要废了

郑繁星对对对对

周岐桑你们说的都好

宣璐那好吧饭卡给我们

周岐桑给

孟时帆给

郑繁星给

汪卓成给

王一博给

汪卓成谢谢宣璐

宣璐滚滚滚，就会拍马屁

汪卓成╭(╯^╰)╮略略略

宣璐闭嘴，小心不给你打饭了

汪卓成不行不行不行，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，你还是得给我打饭

宣璐那就别贫

汪卓成好好好

于是，宣璐，肖知沐就拿着几个人的饭卡去打饭了

食堂

宣璐您好，打饭

宣璐我们可以也帮朋友打饭吗？我们是新生，刚上完舞蹈课，他们腿硬，压完腿之后都走不了路了

万能人物可以的

宣璐谢谢

打完饭后，宣璐和肖知沐便回到了宿舍，让和王一博同寝室的男生帮忙把饭给他们带回去了

女寝

宣璐沐沐，我感觉宁老师也没有他们传的那么凶啊

肖知沐对啊，而且我感觉宁老师很温柔，很可爱啊

宣璐就是

宣璐哎 搞不懂

肖知沐那就不搞了，干饭

宣璐OK

——

本集完