温柔且有力

知足且坚定，温柔且上进。

温柔要有，但不是妥协。我们要在安静中，不慌不忙地刚强。——林徽因

我们坠落 破碎 掉入深渊，但我们终会被托起，被治愈，我们无所畏惧。

善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

我不想成为上帝或英雄，只想成为一棵树，为岁月而生长，不伤害任何人。——切斯拉夫·米沃什

我的身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流和荒谬。——余秀华《月光落在左手上》

玫瑰佩戴着锐刺，并没有因此变为荆棘，它只是保卫自己的春华，不被野兽们蹂躏。顾城《玫瑰》

我希望成为一个有信仰的人，它能激发我至今还未爆发的小宇宙，向着我的梦想，披荆斩棘，披星戴月的走过去，在想要放弃，想要转身堕入多数人的生活时，它会适时鼓励我，甚至鞭笞我，让我咬牙坚持。

生而自由，爱而无畏，请拿出股动风云的勇敢。——王源《一样》

我希望你被打磨，永远光明磊落；我希望你能走过山山水水，写温柔的字，坦荡地爱；我希望你被阅读，不被辜负，你要飘摇着美丽，获得丰富。

渐渐温柔，克制、朴素、不问、不怨、不记。

明年有明年的雪、明年的雾色、明年的永无休止的阳光，还有明年数不尽的发芽的生机。踏过去，春天就不远了，我永远不要失去发芽的心情。——林清玄

我一个人漂浪，岩浆滚烫漫过胸膛。心底的芬芳，向烈日生长。——马小瞳《以沫》

少年与爱永不老去，即使披荆斩棘，丢失鲜衣怒马。——莫峻

要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。

内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饭，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。​