由于中考要考体育，所以星期二到星期五早上以及体育课要训练
苏觅意意，快起来了，你忘了今天要早起训练吗？
施意啊，训练呐，你不说我都忘了，哎
施意感觉体考好难呐
苏觅没事，只要我们勤加练习就好了
六点十分，大家准时到达操场
同时，班主任和体育老师都到场了
体育老师集合，操场五圈跑步热身
大家听到五圈都哀声载道的
同学们这也太多吧，不行，我坚持不下来
班主任纳兰老师好好练哈，听你们体育老师的话，我在旁边看着你们
体育老师坚持不了，走也要走完，体育这东西要慢慢叠加才行，不是一天两天就能成的
二十来分钟大家终于把五圈跑完了，一圈四百米，总共2000km，大家都才第一天训练，队形都乱了，都受不了了，跑完就躺在地上大口大口的喘气
体育老师集合！！！！
同学们都赶紧去整队集合
大家都集合好了
体育老师大家由体育委员带领完成准备活动
体育委员头部运动，一二三四……
紧接着体育委员又带领大家完成了扩胸，体转，压腿，侧压腿等运动
体育委员深沉而又粗豪的声音在操场里飘荡
没几分钟准备活动就完成了
体育老师大家沿着操场两边站，在位置上练习下蹲，收腹跳，俯卧撑，跳远，由体育委员组织
于是，体育委员站在了操场的正中央，用他的声音引领着同学们
施意觅觅，好嘞呀，我不行了
苏觅坚持一下呐，很快就要结束了
施意可是我好累呀，你知道的我收腹跳和俯卧撑不行呀
苏觅快了，还有几个就结束了，没事哈
没过一会儿俯卧撑就结束了，施意最讨厌的都结束了，还剩下一个跳远，施意比较好的
施意这个还行，是我比较擅长的
苏觅慢点跳，别摔了，脚扭了
施意知道了
施意在训练中，一次跳的比一次远，可是渐渐地施意的体力就跟不上了
施意不行了，跳不动了，太累了
施意还有多久呀
苏觅应该还有个十来分钟吧，快了
施意啊，还有这么久呀
苏觅这里应该马上就要结束了，剩下的应该是放松了
施意嗯？真的吗？太好了
就在这个时候
体育老师按体育位置集合
同学们迅速按照体育老师讲的集结好队伍
体育老师大家多甩一下胳膊，抖一下腿
于是大家就开始甩胳膊抖腿了
体育老师这样可以减轻你们的疼痛症状，由于你们才开始练，会有点痛，过几天就好了，多练练就不痛了
班主任纳兰老师你们要多练呐，你看看你们这个成绩，体育这个东西在中考中占六十分呀，你想在文化上提这六十分你知道有多难吗？
班主任纳兰老师尤其是你们那几个调皮捣蛋的男生，别不好好练，天天偷懒
班主任纳兰老师知道了吗？
同学们都稀稀拉拉的回答到知道了
班主任纳兰老师大声的告诉我你们知道了吗？
这一次同学们大声的告诉老师他们知道了
体育老师解散，回教室上早自习吧
施意终于结束了，累死我了
苏觅快点，要上早自习了
苏觅你要好好放松要不明天你起床都起不来
施意啊？
叮铃铃，叮铃铃，这个时候上课响了，同学们都回到教室，大声的进行朗读了
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