新一期的奔跑吧在休息了几日后再次开启，八位成员本期将会前往浙江省丽水市去领略景宁畲族的风采
制作组欢迎大家来到
制作组景宁畲族自治县
制作组畲族是我国少数民族之一
制作组景宁县地处浙南山区生态腹地
制作组是国家重点生态功能区
制作组被誉为洞官山下的生态大县，瓯江源头的千年畲乡
兄弟团们依次从后面跑出来，开始本期的录制
李晨你们好
何杨洋幸福吉祥
何杨洋我是今天大家的导游杨洋
杨颖杨洋你好
何杨洋幸福吉祥
江稚看着她们的手势不由自主的学起来，身旁的蔡徐坤看着她笑的十分宠溺
蔡徐坤你的这只手要这样
蔡徐坤见她手势不对，直接上手握住她的手，替她调整姿势，整个过程如行云流水
何杨洋对，刚才我们做的这个手势就是幸福吉祥
何杨洋幸福吉祥的意思
李晨幸福吉祥
何杨洋对，做的非常好，幸福吉祥
何杨洋那现在在大家面前
何杨洋看到的是畲族传统体育运动
何杨洋这个运动叫做问凳
她带着众人朝一旁的游戏场地走去
白鹿诶，这个好好玩啊
何杨洋它是被列为了浙江省传统体育类的非物质文化遗产项目
何杨洋这是香囊
何杨洋给大家抛过来的是香囊
何杨洋可以接住它哦
她话音刚落，蔡徐坤便伸手接住了空中抛过来香囊，江稚连着两天个都没接着有些失落，忽然察觉身后有东西碰了碰她，她正准备低头
蔡徐坤有镜头在，别低头
江稚用手去摸，结果被蔡徐坤使坏的抓住了手，她有些着急，害怕旁人发现他俩的动静，而后蔡徐坤往她手里塞了一个东西，放开了她
她拿起来一看，果不其然是那个香囊
郑恺这个民族好奔放
何杨洋前面看到的是摇锅
何杨洋这项运动考验的是平衡性和核心力量
何杨洋大家可以体验一下
蔡徐坤我来一下，我来一下
何杨洋这个是需要核心力量，要左右旋转
何杨洋对，非常好
蔡徐坤主动上前试了试，发现确实不是自己的长项
何杨洋这是龙凤行
何杨洋是源自于我们畲族传统的婚假
蔡徐坤结婚的时候？
他侧头看了看江稚，此时的江稚正听的认真，没有察觉他的目光，他无奈的低头笑了笑
何杨洋对，新娘脚不能沾地
何杨洋所以这两个圆筒就代表了花轿
郑恺来，试试，来
蔡徐坤结一个？
江稚救命，磕到了
白鹿哈哈哈哈哈哈哈磕到了磕到了
郑恺来，结一个
蔡徐坤意味深长的看了她一眼
郑恺往哪儿走？
郑恺往我这儿走
蔡徐坤往我这走
何杨洋祝二位百年好合
杨颖你们俩没默契
江稚太可惜了
李晨你们俩这个婚结不了
周深结不了
李晨妹妹去试试吧
沙溢对啊，你别光在一旁看
在众人的教唆下，江稚只能踩上去，双手搭在蔡徐坤的手臂上
蔡徐坤你想往哪里走
江稚你那边吧
蔡徐坤别怕，有我呢
他的尾音勾着笑意，声线干净温柔，像一根羽毛轻轻在她心上挠。
许是两人都擅长跳舞，平衡能力过人，竟然顺利的走了下来
李晨这年轻就是不一样啊
李晨看看人家，这才是正确打开方式
何杨洋再来看一下
白鹿这个也好玩儿
何杨洋这边是采柿子
江稚我想玩这个
蔡徐坤这个好玩
蔡徐坤走到一边拿了两个柿子给江稚，让她玩，江稚有些吃惊
蔡徐坤愣着干什么，扔呀
江稚谢谢啊
像是没想到她会说这句话，蔡徐坤顿了顿，拍了拍她的脑袋
何杨洋我们畲民会用柿子叉
何杨洋代替人工上树采柿子
杨颖深深，我来啦
杨颖来来来来
杨颖扔过来，对
何杨洋好的，各位朋友们
何杨洋我们还为大家准备了
何杨洋传统的祈福仪式
何杨洋站在中间是我们畲族的长者
郑恺真实的长者
何杨洋对，每到农历三月初三的时候
何杨洋我们畲族就会做这一个祈福仪式
何杨洋就是祈祷我们新的一年
何杨洋能够风调雨顺
白鹿幸福吉祥
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