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训练(下)

你是我的活力源泉

“孩子们,醒醒啦,要去训练啦,快起来。”雷佳音站在六人组的门口,大声的喊着。“再不起床我就要去掀被子啦。”

再看易烊千玺这边,温和多了,一个一个的拍着,叫醒了。

十分钟后,小将们都起床收拾好了,然后坐上了大巴,要去训练场啦。

------------训练场---------------

“今天下午的训练是速度和对抗。大家先过来领一下训练器材。”只见三位教练从一边拿出了好多的气球,气球绑成了一束一束的,分给了各位小将。

“大家都拿好了没有,把气球绑在你们的腰上,这样在滑行的时候可以增大阻力,可以让你的速度更快一些。”金教练指着手里的气球说道。“现在我们先帮你们绑上气球,一人十个,不要弄破了,训练完我要收起来,下次接着用。”

三位教练分别帮小将们绑上了气球,然后训练就开始了。

“杨皓鹏,感觉怎么样?”郑教练饶有兴致的问道。

“好难(。•ˇ‸ˇ•。),根本滑不动。”杨皓鹏气喘吁吁。

“滑不动就对了,这样才有效果。”郑教练笑嘻嘻的说道。

“潘思言,努力哈,这个很有用。”吴教练也在一边逗潘思言。

“好的。”潘思言也是气喘吁吁。

“㘗,㘗㘗㘗。”

“今天的速度先训练到这,接下来我们要训练的守门员与球员之间的对抗。规则很简单,守门员守门,球员打门,看到底是防的多,还是进的多,没人两次机会。刘子豪,沈璐瑶,你们两个加油啊。”

“听懂了没有,听懂就要开始了,对了,球员两次打门,是两个守门员一人一次,比如白薇吧,你要在刘子豪这边打一次门,在沈璐瑶那边打一次门。都明白了吧。好,开始。”

吴教练在一边记录小将们的成绩。

“白薇,两个。”

“杨皓鹏,两个。”

“潘思言,两个。”

“马毓松,一个?嗯?不应该啊。”

“王子,一个?也不太对啊,怎么才一个?”

“赵思阳,一个。”

“周宇泽,没有?”

“冯清洋,一个。”

“铁罐,一个。”

“赵柬,零个。”

“嗯?不应该啊,怎么成绩这么差?”吴教练看着手里的成绩单喃喃自语。

“结果出来了,球员们赢了,不过这个结果我并不满意,周宇泽,赵柬,你们两个干嘛呢,怎么一个都没进?马毓松,王子,你们两个走神了嘛?这个成绩也不对吧。沈璐瑶,你也走神了嘛,你看看你丢了多少个球?刘子豪还行,守得不错,丢的球不多,下次继续努力。沈璐瑶,你得加强训练了,这个成绩太差了,听到没?”

“是。”沈璐瑶情绪很低落。

“好了,今天的训练就到这里,你们回去好好想想你们的成绩,看看应不应该是这个成绩,明天还要继续训练,我希望你们可以有一些进步,不要让我们失望啊,加油!”

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