聊天

“孩子们，都吃饱没有？”

“吃饱啦～”

“既然吃饱了，我们就来聊聊天，好不好，你们说一下你们在训练或者生活上遇到的困惑，我们来帮你们解答，或者说聊一下，好不好？”

“好～”

“那谁先来？”

小将们都没说话，都在看着彼此，白薇看了一圈，然后先举了手：“我先来吧。”

“好，那白薇你有什么困惑呢？”

“我的困惑是在训练上，四十我觉得我挺努力的，但是很多时候，比如比赛的时候或者训练的时候，总会出现一些问题，这些问题是我每次都会有的一些小毛病，比如说我的体能差，然后在比赛场上坚持的时间不长，就比如说上次打加时赛，我直接就躺那里去了，虽然我平时有在练体能，但是不知道为什么，我总觉得我练习的方法是错的，好像并没有提升我的体能，所以我想问问金教练，在这段时间里，有没有看出我一些什么问题。”

“嗯……，其实，你可能没有注意，你的发力方式有些问题，我平时有注意过你的姿势和习惯什么的，有些小问题，错误的发力方式会带给你更沉重的负担，所以你需要改变一下你的发力方式，不过这件事特别难，几乎就是要你重新学习滑行，所以以前在队里的时候我没给你说（私设金教练就是杨皓鹏和白薇主的主队，风雪队的教练），因为这件事真的很难，需要你放弃很多。”

“哦哦，那，教练，我要是改了发力方式，是不是能把速度再提上去一些？”

“对，可以，这件事要看你的想法。”

白薇听到以后没有在说话，只是低头沉思，杨皓鹏看到后，也没说话，轻轻的拉住了白薇的手，白薇抬头，笑了一下，回握住了杨皓鹏。

白薇说完，赵思阳就举手了。

“其实，我也是训练上的事。就是我感觉我学习冰球那么长时间，但是我感觉我的技术学习的很慢，而且总是掌握不好，尤其在打门的时候，总是打不准，要不然就是高处球门，要不然就是打偏，总之就是打不进去。”

“其实你说的这个问题，只能通过多训练来弥补，因为没有其他的办法，只能多训练，然后要把握技巧，一定要找对方法训练，如果只是一味的训练也是没用的，有可能会带来反作用，所以你一定要把握训练的方式，要循序渐进，要找准技巧，找对方法。”

“好的，我明白啦，谢谢教练。”

“没事儿，明天我给你拟一份新的训练计划吧，按照你的程度来。”

“真的啊，太好了！谢谢教练！”

“不用谢我，其实我这几天一直在想你们的训练计划，我决定还是要给你们每个人单独制定训练计划，这个计划我不敢保证一定有效果，但是这个计划一定是目前最适合你们的，你们回到主队以后，可以给你们的教练看看，让他给你们改一下，因为你们的技术也是一直在增长的，所以调整训练计划是非常必要的。”

“谢谢教练！”小将们齐声说道。