导演：“欢迎大家来到我们景宁畲族自治县，畲族是我国少数民族之一……”
李晨“哈喽哈喽”
“幸福吉祥。”
杨洋：“我是今天的导演，杨洋。”
杨颖“杨洋你好”
杨洋：“幸福吉祥。”
杨洋：“对，刚才我们做的这个手势就是幸福吉祥的意思。”
裴卿九“幸福吉祥”
杨洋：“对，做的非常好，现在在大家面前呢看到的是畲族传统体育运动。”
裴卿九“哇，这个好好玩哎”
裴卿九扭头对着跟在身后的蔡徐坤说道。
杨洋：“这个运动叫做问凳，它是被列为了浙江省传统体育类的非物质文化遗产项目。”
白鹿“好厉害啊”
只见远处的人朝着他们扔过来了香囊。
杨洋：“这是他们扔过来的香囊，大家可以接住它。”
郑恺“这个民族好奔放啊”
杨洋：“前面看到的是摇锅。”
裴卿九“摇锅”
杨洋：“这样运动考验的是平衡性和核心力量，大家可以体验一下。”
蔡徐坤“我来一下”
蔡徐坤上去试了一下然后马上就下来了。
裴卿九“怎么样，好玩吗”
蔡徐坤“不适合我不适合我”
裴卿九“哈哈哈”
白鹿“我想体验一下那个”
白鹿指着远处男女搭档，扶着对方肩膀行走的人说道。
裴卿九“这个也有意思”
杨洋：“这个是龙凤行是源自于我们畲族传统的婚嫁。”
蔡徐坤“结婚的时候”
杨洋：“对，就是我们新娘的脚不能落地，所以这两个圆筒就代表了花轿。”
沙溢“这个不正好，这俩试一下嘛”
郑恺“就是啊，来试一下”
裴卿九“你们先试试，我看看”
郑恺“那我先跟坤儿结一个”
白鹿“哈哈哈”
蔡徐坤“结一个”
郑恺“结一个，来”
两个人上去还没坚持几秒就掉了下来。
裴卿九“祝两位百年好合”
白鹿“你们俩没默契”
蔡徐坤“结不了，这个婚结不了”
郑恺“结不了”
杨洋：“再来看一下，这边是采柿子。”
裴卿九“感觉都好有意思哦”
蔡徐坤“这个也不错”
裴卿九“是吧”
杨洋：“这是我们畲民汇总柿子叉代替人工上树采柿子。”
杨颖“深深，我来了”
周深“来来来”
然后baby和周深两个人配合的天衣无缝。
裴卿九“我也想试一下”
蔡徐坤“你也想玩儿”
裴卿九“对”
裴卿九睁着大眼睛看着蔡徐坤，蔡徐坤宠溺的捏了捏她的鼻子。
裴卿九害羞的推开了蔡徐坤。
裴卿九“这个就是直接扔吗”
白鹿“对，你直接扔就可以了”
白鹿“然后一个人在那边接”
蔡徐坤“你来，我接着”
裴卿九“那你一定要接住哦”
裴卿九将手里的东西朝着蔡徐坤那边扔了过去，蔡徐坤刚好接住。
杨洋：“好的各位朋友们，我们还为大家准备了传统的祈福仪式。”
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