作者我看大家都挺喜欢这个文的
作者所以我以后两个文换着更，就是大家想让这个文有训诫的话吗
作者正文开始
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刘耀文轩轩你先好好休息，我们一定会帮你找出那几个人的
宋亚轩好谢谢你们
七个少年除轩不用谢都是兄弟
几天后
宋亚轩终于出院了
七个少年除轩亚轩我们去训练室吧
宋亚轩好的
到了训练室
体能老师你们好我是你们的体能老师
TNT老师好
体能老师嗯
体能老师我们先来绕着这个跑30圈
TNT好的
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦28圈了
丁程鑫啊好累啊
严浩翔我感觉我喘不上气了
刘耀文累死我了
张真源啊啊啊还有两圈
贺峻霖我受不了了
马嘉祺大家再忍忍还有两圈就好加油
宋亚轩我感觉也没什么啊
30圈跑完了
七个少年除轩（大口喘气）啊不行了累死我了
宋亚轩（头上没汗跟没跑一样）
马嘉祺亚轩你不累吗?
贺峻霖对啊
宋亚轩不累啊
张真源牛
刘耀文我都虚脱了
宋亚轩哈
体能老师宋亚轩你以前训练过吗
宋亚轩是的老师
体能老师可以简单说一下怎么训练的吗
宋亚轩可以的
宋亚轩我以前在别的战队里，我们每天都有体能，内容是:跑步100圈，蹲马步2个小时，深蹲300个，蛙跳400个，平板支撑1个小时半有时候两个小时，再加上我们每天都会跳一些比较有活动量的舞每天跳20遍
体能老师（惊）
体能老师量这么大的吗
体能老师我都没有试过这样的训练方式
七个少年除轩轩神就是轩神
七个少年除轩真的牛（鼓掌）
作者咔
作者晚上继续更
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