……
凌风怎么了？地震了？！？
凌风在一阵剧烈晃动中惊慌的睁开了眼睛，对上的，是羽庭那张倒过来的脸。
羽庭什么地震？该起床了！
见凌风醒过来了，羽庭便往他手里塞了一套洗漱用具，催促着他去了洗漱间。
迷瞪着眼睛，也算是洗漱完毕，便走到庭院里跟一行人集合。
点完人数过后，便五五一组开始准备十公里的晨跑。不出意外的，凌风被分到了以熊伍带头的那一组，另外羽庭也在一组，余下的是两个脸熟的仙长。
以二司为起点，绕过五座山头，然后再回到二司，刚好10公里路程。
清晨的山风打在脸上，林间的雾气碰到皮肤的那一刻，便化为丝丝水珠挂在汗毛上，整个人都觉得沁人心脾，精神也抖擞了。
跑步的节奏压的不快不慢，在凌风所能接受的范围内，加之这阵子又经常上山下山，凌风倒也无形之中增加了一些体力值。
可是，这种稳定的状态最终还是在回程的路上被打破了。
崎岖的山路，起伏的石子路，凌风的呼吸也逐渐凌乱，心跳也极速加快，颗颗汗珠也挂在了发丝上。
体力不支的凌风逐渐与队伍拉开了距离，在队伍最后面的他掉队并没有引起任何人的注意，不一会儿，便被甩出了十来米的距离。
直到羽庭想要同他搭话时，才回头发现了远处跑姿像个丧尸似的凌风。
热心如他，回来拽着凌风的胳膊就再一次追上了队伍，也不看看后面的凌风双腿有没有在动，纯纯就是拖着凌风在跑。
回到二司时，凌风已然瘫倒在地上大口的喘着粗气，脸颊也泛起了一片红晕，细密的汗珠也挂在那还未褪去的汗毛上。
再次清点过人数后，便开始了早餐时间。
凌风又被“热心”的羽庭生拉硬拽到了食堂。
看着眼前的稀饭鸡蛋包子，凌风只觉得嘴里没什么滋味，迟迟不愿往嘴里送。
羽庭快吃吧，吃完还要帮食堂洗碗呢！
无奈，凌风只得味同嚼蜡的干起了饭。
不过，听到这句话的同时，凌风的脑子里一道灵光乍现，不知道为何就想到了……花苑！
嗯……，那天那个蛋炒饭是真的好吃！
……
跟着羽庭来到后厨时，却没见那道身影，罢了，人家放个假怎么了？
洗刷刷洗刷刷，WuWu～
大概心境不同，刷碗的心情也不同吧，不一会儿，一群值日的人就把食堂的碗刷了个干干净净。
洗碗也算是饭后休息了，洗完碗后，便开始了力量训练。
热身过后，力量训练不过都是些举铁，拉伸之类的。
比起一旁轻轻松松就能双手举起来一对15kg哑铃的羽庭，凌风显然就是一只弱鸡，一只5kg哑铃，拿都拿不动，更别说举起来了。
好在有羽庭这个热心肠，一遍一遍教他发力，纠正他的动作，最后，凌风终于可以做出一组标准的5kg侧平举了。
不过羽庭好像却不太高兴……
因为进度实在是太慢啦！按照灵山的人均水平来说，这个时候凌风应该能做20次侧平举才对。
这样练下去，得练到猴年马月啊，所以，作为凌风的好室友，羽庭打算给凌风开个小灶。
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