张极：1，朱志鑫：2，苏新皓：3，沈芊凛：4，薛子渊：6，扬苡沫5，李沐辰：7，陈温言：8
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敖子逸（三爷）1号，2号比
敖子逸（三爷）3号，4号比
敖子逸（三爷）6号，5号比
敖子逸（三爷）7号，8号比
经过层层训练选拔，就留下了八个人
苏新皓报告！老师要不然让她们女生和女生比？
老师低头思考了一会
沈芊凛在和扬苡沫眼神交流
“你咋想的？”
“不了不了，我宁愿和男生比，和你比我会输得很惨”
敖子逸（三爷）两位女生你们认为呢？
沈芊凛不用，既然我们来了，那就不会有男女之分，况且我觉得跟男生跑不是更有竞争力吗？况且我也不一定跑不过他！
杨苡沫老师，我同意！我也想锻炼一下自己！
敖子逸（三爷）行吧，那就按刚才分的那个跑！
敖子逸（三爷）跑14圈！
一声哨响！张极和朱志鑫就冲了出去，他俩就想先抢到第一，这样赢的可能性就比较大！毕竟两个人的速度都非常快
丁程鑫（程渊）给你们4分钟！
两个人已经拼尽全力了！但是还是超时了！
丁程鑫（程渊）超时10秒，200个俯卧撑
丁程鑫（程渊）2号再加50个
朱志鑫比张极就慢那么一秒，很憋屈，但是还是去做俯卧撑了！
丁程鑫（程渊）第二组！
开始跑了
沈芊凛是选择先保存体力！再猛冲！虽然这个速度也很快，但是沈芊凛还是留了力气的，他就一直紧跟着苏新皓，等到最后一天的时候突然发力！
就把苏新皓拉开了！
他们这一队，本身速度就很快！
所以到的时候，沈芊凛是3分57秒！苏新皓是3分59！
丁程鑫（程渊）不错，速度，频率，呼吸！都很好
丁程鑫（程渊）4号一会儿训练完，来教学楼一趟
沈芊凛也不知道程渊找他干嘛
苏新皓四号没想到啊！
苏新皓你很好！可以做我的对手
沈芊凛谢谢，但是咱们既是对手又是队友！希望以后好好相处！
苏新皓会的
四组下来！教练们就开始划分位居第一的组合了！
马嘉祺（风刃）根据这半天的训练和答题，我把你们八个人分成了两组！
马嘉祺（风刃）你们八个人跟着自己的两组吗，同吃同住同睡！
马嘉祺（风刃）两个女生单独的单间！
马嘉祺（风刃）好，第一组
马嘉祺（风刃）由张极带队，队员分别是：沈芊凛苏新皓李沐辰
马嘉祺（风刃）第二组
马嘉祺（风刃）由朱志鑫带队，队员分别是：扬苡沫，薛子渊，陈温言
刘耀文（狼王）从今天开始你们的代号就是1号2号等等
刘耀文（狼王）听明白了吗！
训练生听明白了！
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