
你来到操场的时候看到罗娜和吴泽站在一起,你跑过去。
傅青稚吴教练,罗教练。
吴泽青稚来了。
罗娜哎呦,青稚,你可不知道你们吴教练刚才还在熊人呢,见着你来,眼上的褶子都笑出来了。
吴泽那青稚能跟他们比么。
吴泽青稚,今天跳高体测怎么样啊?
傅青稚还不错,高教练让我再突破一下。
吴泽好,那我们也再突破一下,来,你做一下准备活动,我们开始。
傅青稚好。
你一边做热身一边跟罗娜聊天。
罗娜青稚选修课选了么?
傅青稚还没呢。
罗娜选田径吧,好不好?
傅青稚罗教练,你饶了我吧,我这整天训练,选修课你还要我选田径。
傅青稚我选了才是疯了好不好。
罗娜好青稚了,你就来陪陪我吧,这么热的天,选田径的肯定很少,我也没认识的,你就选吧。
傅青稚罗大教练,你还知道大热天啊!
傅青稚你饶了我好不好。
吴泽你们聊什么呢?
傅青稚吴教练,快管管你学妹吧,非得让我选田径。
吴泽田径好啊,我还能过来看看你的训练,就当加练了。
傅青稚我可真谢谢你俩。
罗娜那你?
傅青稚选。
罗娜太棒了。
傅青稚……
傅青稚吴教练,重色轻友,不,重色轻学员。
吴泽什么乱七八糟的,快点测试,跑快点。
傅青稚切~
回去之后你看着选修课界面上田径的选项,硬着头皮的选了上去。
选修课上,你看着齐刷刷的经管学生懵了,什么时候田径这么受欢迎了。
段宇成青稚,你来了。
傅青稚嗯。
这个时候罗娜走了过来。
段宇成罗教练早。
罗娜嗯。
罗娜现在金融系流行练体育啊?
龙套老师,我是因为施茵来的。
施茵我是因为段宇成,他老说体育锻炼能增强身体素质。
你看了一眼那个女孩子,还挺漂亮的。
罗娜本来这堂课是严教练来,但他临时被交换去江州学习了,所以由我来带,我叫罗娜。
龙套罗老师好。
施茵罗老师好。
傅青稚罗老师好。
罗娜无奈的看了你一眼,你调皮的朝着他笑了一下。
罗娜看着一直盯着你看的段宇成,拍了他一下。
罗娜发什么愣,归队。
段宇成是。
罗娜好了,起来活动一下热个身,段宇成,带着大家跑个一千五百米。
段宇成好。
罗娜说完你就跑了出去,段宇成追了上来,和你并排跑着。
你皱了皱眉,看了他一眼。
段宇成你百米跑多少啊?
傅青稚十一秒七。
段宇成好快啊。
傅青稚跑步别说话,容易岔气。
段宇成……
傅青稚你一直这么拒人于千里之外么?
你看了他一眼,然后越过他跑到前面去。
后面的段宇成搓了搓胳膊也跟了上你。
跑完之后,你们开始正式上课,你在他们前边做百米起跑的示范。
罗娜在百米项目里,起跑是非常重要的一环尤其是对于后程偏弱势的亚洲选手来说,起跑尤其关键。
罗娜现在全世界都在采用这种蹲踞式起跑。
罗娜这种起跑动作缩短了重心移动的距离,惯用脚一侧是前置踏板,距离起跑器前端一般是一脚的距离。
罗娜蹬地角度在六十到八十度之间,双手支撑距离要比肩膀略宽,预备口令后提臀要高于双肩,重心前移。
罗娜预备!
随着罗娜拍响夹板的一瞬,你冲了出去。
段宇成好!
罗娜行了,距离下课时间还有十几分钟,我们分为两组,女生一组,男生一组,女生由青稚来教,男生段宇成。
傅青稚罗老师……
罗娜好好教。
你无奈只能走到那一堆女生面前指导他们的动作。
