1、早餐

虾仁鸡蛋羹：

三个鸡蛋（约180g）加200g的凉白开水，

搅拌均匀，过滤到蒸碗里，表面覆盖保鲜膜或者扣一个小碟子，

放到开水锅里，中火蒸15分钟，关火后焖5分钟左右，

虾仁焯水至熟，蛋羹取出后，把虾仁摆上面，淋上生抽酱油和香油

培根三明治:

做起来也很简单，用烤的面包片，先用平底锅煎熟培根，

同时把切好的面包片中间切空，把面包外圈放到平底锅里用黄油煎一煎，

中间的空处倒进一点鸡蛋液，放上培根，再把挖空的面包片放进去，

空隙处淋上蛋液帮助粘合。平底锅里继续放黄油，翻个面继续煎黄面包片即可。

煎好的三明治可以切三角也可以切长方形，

紫薯绵粥:

做法也很简单，一个小紫薯去皮切小块放到破壁料理机里，

加上小半碗大米，水量加到最大水位，使用“绵粥”功能制作。

如果要你吃面包片抹草莓酱，那可以把面包片放到烤箱里烤了下，外焦里嫩，抹上草莓酱也很好吃。

青椒胡萝卜炒鸡蛋：

煮鸡蛋吃多了，换炒鸡蛋，胡萝卜去皮切丝，

青椒去蒂去籽切丝，鸡蛋液打散，炒锅上火烧热，先放胡萝卜丝翻炒至锅底的余油发黄，

再把胡萝卜丝拔到一边，把蛋液倒进去翻炒成块，

再把青椒丝放进去翻炒，加盐调味即可出锅装盘，颜色好看，我很喜欢吃。

南瓜蔓越莓干发糕：

南瓜去皮切小块蒸熟，取南瓜泥180g、纯牛奶120g、低筋面粉300g、酵母粉3g混合均匀，

用筷子搅拌成软软的面团，模具刷油把南瓜发糕面团放进去，再撒上蔓越莓干，

模具口包上保鲜膜放到冰箱冷藏发酵一晚（晚九点半到早六点），

取出后放进蒸锅里隔水蒸30分钟，关火焖3分钟取出就可以吃了，又好看又好吃，美味不上火，尤其适合小朋友吃

希望各位宝宝好好吃饭，什么事也不能影响我们干饭啊^O^