爱一个人又怎么可能忍住不去关注他，余羡那段时间经常去看他动态直到他过了几天官宣了自己的女朋友。余羡看见下面有个女孩子评论了个“呵，6”猜测这个女孩是刘洋的前任。紧接着她在留言板上看见了那个女孩在她还没和刘洋分手的时候给他留的言“我们会有一个家”。余羡很想知道事实的真相，她对刘洋的喜欢太深以至于她分了手仍念念不忘。
余羡加上了那个女孩好友，对方很快通过了。“你好”“哈喽”那个女孩回道，要了余羡的备注。余羡知道了她的名字“林雨娜”这也使余羡想起了他原来空间的“小娜同学”，“认识刘洋吗？”余羡问道，紧接着又加上一句“我是他前任”“认识，我也是他前任哈哈哈”林雨娜回道。“我能问一下你们是什么时候在一起的吗，我看见了留言板上你的留言，那时我和他还没有分手，我觉得他可能同时谈了两个”“我们是去年年初就认识了，六月份的时候谈的恋爱，谈了很久了。你呢？”“对不起啊，他当时跟我说他没有对象我才跟他谈的，我们是去年12月份认识并在一起的”“我也觉得他同时谈了两个，我们都是受害者”“就没想到我成了别人的小三”“别自责啦，刘洋也不是什么好人”林雨娜比余羡大好几岁，是个明白事理并且思想成熟的女孩，正如她所说的，她们都是受害者。
她们后来聊了许多，对了很多刘洋同时和她们一起聊天的时间线。甚至原来刘洋作为背景图的那张照片都是林雨娜。余羡的性格是那种“很喜欢一个人，只有把她伤害的足够深，她才能不那么难过”，余羡在那天觉得自己真的释怀了。她很喜欢刘洋，因为没有刘洋好友所以她连刘洋的账号号码都背了下来，对刘洋无条件的包容，无条件的原谅，无条件的卑微。她以前觉得这是她对刘洋的爱的表达，她完全没有想过去心疼自己，她天真的认为自己只要和刘洋在一起她就很开心了，哪怕一次次的被分手，删好友，没有安全感的那种窒息感，每天晚上等消息等到很晚。她也没有放弃过，她努力的表达了自己的爱，爱到可以不在乎自己。这是余羡的第一次恋爱，她不是海王，没有套路的和男生聊天，她从没想过自己在爱情里会得到这个结果，她以为爱是有回应的，但是那个人给她的答案是：没有。
那一段时间她都觉得她不值得被爱，她觉得我这样的普通人又怎么会爱我。她不知道的是：爱你的人对你没有前题条件，释怀了后余羡觉得自己的生活比以前还有舒服，不需要等消息，不用体会没有安全感的窒息感，没有了那种担心被删好友的提心吊胆的感觉。那一刻她才知道，如果一段感情没有让你快乐，那就大胆的舍弃它，爱自己才是终身浪漫的开始。余羡认为一个人的到来肯定有他的缘由，肯定有他来的意义，刘洋来的意义可能就是让余羡懂得了爱自己。自己用力的喜欢过不遗憾就好了，至于结果不是单单只有一个人就可以掌控的。不爱的时候，什么都可以是离开的理由
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