F班的训练室里，除开几个能找公司队友开小灶的，基本都在训练室里，还有几个D班的成员也在，大家都眼巴巴地看着林心姿，这让林心姿的进训练室的脚步一顿，她硬着头皮走了进去，先打了个招呼。
林心姿晚上好。
“晚上好！”回答她的是一众女孩响亮带着喜悦的声音。
林心姿私底下被称为大魔王，唱跳俱佳，虽然没有明说，但大家都觉得她并不比导师差，一众女孩没有想到，她会愿意来指导自己。
林心姿现在距离考核还有十四个小时，我熬不住，顶多能教到半夜两点，所以我们还有七个小时的时间，大家先跳一遍给我看，我再示范一遍，讲解一遍，而后抠动作可以吗？
众人还以为林心姿就是来指点一下的，没想到她居然还肯给大家抠动作，哪里会不应，一众人的头都点成小鸡啄米了。
林心姿打开音响，放起了主题曲，她仔细观察着训练室里的众人，很快就得出了结论，一塌糊涂。
F班的基础普遍都很差，让新手在这么短的时间内学会舞蹈，又唱又跳，显然是个大难题。
林心姿老师，可以辛苦给我一块黑板吗？
林心姿找到工作人员，提出自己的请求，黑板不是什么难事，工作人员一口应了下来。
林心姿大家的进度我都了解了，这样，先把笔和本子拿出来，我一个动作一个动作的给大家抠。
林心姿向来聪明，在没有得到挂之前，她可是靠自己实打实考上的北大，全国顶尖学府之一，她的脑子最是好使不过了，如今有了挂，就更好使了。
林心姿如今时间有限，我们的第一目标是把整体动作给记下来，然后才是做到位，现在看向黑板，我编了一个顺口溜大家记一下。
林心姿叉腰梳头打哈欠，双手点赞拍脸脸！
林心姿一边念着顺口溜，一边做着相对应的动作，一众人跟着她的动作也动了起来。
在带着大家跳了一遍之后，众人有了大概记忆，林心姿在黑板的一旁写下顺口溜，另一边则是用火柴人表现出最典型的动作，再旁边则是歌词，整个板书她只花了不到二十分钟就搞定，动作相当快。
有了这个黑板放在这里，大家很快就能将顺口溜以及动作还有歌词对应在一起。
联想记忆法是强大的，到了九点的时候，除了极个别人，大家都能完整地跳出主题曲来，当然这也和她们之前的辛苦训练分不开。
记下了所有动作，林心姿就开始给大家抠动作了。
林心姿我知道，大家因为基础，动作很难做到位，想要做到位节奏又跟不上，这里教大家一个小技巧，收缩动作的幅度，这会让留给你们的反应时间增加。
林心姿一边说着，一边给众人示范，就这样，她带着一众人跳到了晚上两点，这时训练室里的大部分人都能进行完整的唱跳了，虽然动作还有不少瑕疵，但比起一开始的群魔乱舞，好的不止一星半点。
林心姿打了个哈欠，决定先回去睡觉了。
林心姿今天就到这里吧，大家早点休息，养精蓄锐，明天早上七点半，我回到训练室，如果想要练的，到时候再来一起练。
听到林心姿明天早上还要早起带大家过一遍，一众人只觉得心安了不少，纷纷起身向林心姿道谢。
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