张安楠将手机锁屏,在床上躺了个十几分钟才起床。
光环里有个滑冰场,真冰真刀,平时还会有学员过来学习,几乎一层楼半个都是它的滑冰场,十分大。
秦南音没滑过冰,所以头盔,护肘护膝手套,还有屁股后面的一种毛绒玩具全都佩戴上了,全副武装。
“安姐扶我……”秦南音坐在凳子上,生无可恋的抬头望着张安楠。
“欸,这里还可以租那种你坐在上面我推着你的那种,专门辅导小孩子的,你要不要,我给你租一个?”张安楠打趣道。
秦南音瘪嘴:“切,不滑有什么劲。而且那是给小孩子用的……”秦南音的声音逐渐被申珂的集合声音盖住。
张安楠伸出手,秦南音搭上去,还没站起来就到了。
“这一个刀怎么站得稳嘛……”
“你重心不稳啊,要平均,你这站都站不起来更别提划了。”
秦南音反反复复站起、坐下,尝试了几次,终于能稳当的在地面走路,虽然还是有些像婴儿学步,但也不站不起来好。
两人踏上冰场,张安楠:“你可别一进去就滑到。”
秦南音终于没让她失望,他,站上去了!没有摔倒!
“重心压低,注意balance”张安楠搀扶着秦南音,像是扶一个老爷爷。
“诶!楠楠,别关顾着扶啊,我不是说要教跳1A嘛!”申珂在对面招呼道。
今天来的人不是很多,很适合用来练习动作,所以申珂也专门打探了一下情况喊张安楠出来。
“那你自己扶着栏杆慢慢滑,我先去找申珂练了。”张安楠慢慢抽出手,向申珂滑去。
秦南音瘪嘴闭眼,垮起个脸,扶着栏杆,以3秒跨一步龟速前进。
“会反直立旋转吧?我之前教过你。”【花滑术语自己查吧,我也不是专业的】
张安楠点头。
“然后这样往前跨一步——好了。就这样那样,很简单。”申珂做了个示范。
张安楠学过古典舞,还考了8级,肢体比较柔软,学花滑很快,再加上小学的时候蹭过几节速度滑冰的课,所以她也不算个零基础。
张安楠试着模仿申珂的动作,没来得及转圈就落地了。
“不是,你要左前外刃滑行起跳,然后转圈,最后右后外刃着冰。”
张安楠听得懂这些术语,这一次勉强落地,但还是需要加强。
“还行,有进步,你自己练吧,我去辅导一下你小男朋友。”申珂滑走,刚划个半步又转身回来:“放心,我不会动手动脚的。”
张安楠微笑了一下,不断练习着动作。但总反复练一个动作容易使身体麻木,张安楠停下来,拿出手机打开时钟,准备给自己的一圈速滑记个时。
虽然比不上职业运动员,但跟小时候自己的成绩没差多少。
她好久没滑了,又是会陪亲戚家小孩玩一下,但那些小孩子也只是比秦南音顺畅一点而已,自己没怎么享受过。
张安楠划完一圈后,又多试了几次1A,大概就能流畅完整的落地完成了。
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这几天有点事呜呜呜·