2014.索契
2014年2月5日下午,中国队抵达俄罗斯索契。在奥运村入住后,几个好朋友迫不及待地想看看奥运村。李辰柚就是其中之一。
闫涵这奥运村还挺大,估计我们得逛很久
李辰柚那可不,不过,食堂在哪儿啊?逛完我要吃饭的,涵哥,可欣姐,子君姐,隋姐,聪哥,你们知道不?
几人失笑,果然,小柚子还是小孩子脾气,平常再沉稳,也还有可爱的一面。
经过几年的相处,大家都知道李辰柚的性格,活泼开朗,乐观向上,也有超出同龄人的沉稳,而且定下的目标是一定要做到的,比如说练四周跳,说练就练,一定要练,受伤了也不喊疼不说苦不叫累。
大家在奥运村晃晃荡荡地逛了一圈儿后,也刚好到了饭点,一群人去餐厅吃饭,李辰柚还用微信跟金博洋视频,馋一馋他,两个活宝逗得旁边的几人一直在笑。
今天先放松放松,倒一下时差,明天开始正式训练。日本队的人都到了俄罗斯索契的奥运村,李辰柚相信,她和羽生结弦肯定会见面的。
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次日
早上八点,李辰柚来到冰场训练。李辰柚不喜欢人多的冰场,姚婧帮她换到了另外一个训练场,不会太多人。
李辰柚专注地热身,地面上开筋后,搬前腿,搬旁腿,还有搬后腿,搬后腿在冰上就可以当做是贝尔曼了。做完,再在地面上原地干拔3A。李辰柚的弹跳能力很强,可以跳的很高,也让她在冰上跳跃时高度有了保障。
就在她原地干拔3A时,一个穿着黑色训练服的男生和一个微胖的男人走进了冰场。看到李辰柚原地干拔3A,两人都愣了一下。不过李辰柚正在低头穿冰鞋,并未注意到,如果她注意到了,可能真的会激动。
李辰柚上冰,练跳跃。contune进2A,进3A。3T,3S,3lo,3F,3lz和3A六种三周跳没有一丝失误,全部跳跃高远飘,完成率高达95%以上。冰场外另一边的奥瑟激动地搓手,这个女单选手实力强劲啊!正好他的女弟子花滑皇后金妍儿在本次冬奥会之后就要退役,团队空出来一个女单名额,如果这位女单选手上了领奖台,那他就要收人了。
练完三周跳和步法、旋转后,李辰柚开始继续攻克四周跳。她在还没来索契时就开始练四周跳里最简单的4T,但总是差一点,不能成功落冰,还有周数不足。她想在这次冬奥会上成功跳出来,创造历史。
滑行,起跳,空中选转,然后……摔。李辰柚简直纳闷儿了,4T怎么一直周数不足且落冰摔倒?人家男单跳四周跳都是“咻!啪!”起跳,旋转,单足成功落冰,漂亮得很啊。
不过要是姚婧知道李辰柚现在在想什么,估计又会揉她的脸和头发,人家是男单,你是女单,能一样吗!!!
李辰柚再次滑行,起跳,空中旋转,这一次,周数足够了,但落冰失败。李辰柚滑向围挡,擦一下汗和鼻涕。姚婧提醒了一下她
姚婧(教练)你的4T高远飘还差一点,高度和远度差一点,飘是达到了,毕竟你的体重轻,不会显得跳起来很笨重。
李辰柚唉,我都十六岁了,发育期应该快要到了,我要是在发育期之前跳出四周跳,那发育期来了之后肯定会长高长胖,跳跃不会很稳定
姚婧(教练)没事,都要经历一次发育关,再说了,你现在1米57,标准体重差不多是104斤左右,你现在90斤不到,不怕的
李辰柚嗯,心态平和面对吧
李辰柚提了一件事
李辰柚姚姐,要不自由滑把4T加进去?
姚婧惊讶挑眉
姚婧(教练)现在女单可没人能跳四周跳
李辰柚那我要是在奥运会上跳出来了那不就是创造历史吗?
姚婧(教练)你能跳得出来再说,想把4T加进自由滑,就得好好练,实在不行也没关系,你的水平已经很好了
一般曲目编排,都是李辰柚说上什么跳跃就上什么,姚婧一般不反对,但上四周跳还得谨慎考虑。成不成功是一方面,另一方面是李辰柚的实力进前五还是很有把握的。如果因为挑战四周跳未成功而影响冲击奖牌,还是会有些遗憾的。
中国女单的大部分希望都在李辰柚身上,因为她的水平已经处于花滑界国际顶尖水平了。
但不知道李辰柚训练时是不是有点眼瞎不认人,羽生结弦都上冰了,她还没看见。
作者君这一章是到现在码的最多的一章了,下一章敬请期待吧!